1. 上根人，不受人際關係好壞的影響，且能融通它；中根人，心情的好壞與人際關係的好壞相互影響；下根人到處惡化人際關係。
2. 改變別人是戰爭，改變自己是成長。當我們偽裝比自己的實際水平高時，就很難與他人建立深層穩定良好的關係；反之則容易。
3. 有些經歷很幸福，不會用卻成了包袱；有些經歷很痛苦，會用就成了財富。昨天不是懊惱自毀的劍雨，而是汲取智慧的源泉。
4. 被攻擊時，就反擊對方或攻擊自己，屬於暴力溝通；被攻擊時，體會對方的感受和需要，或體會自己的感受和需要，並如實平和地表達，屬於非暴力溝通。
5. 一切福以善為根，一切禍以惡為根；一切善以覺為根，一切惡以不覺為根。當覺得自己如何如何時，就開始喪失覺照工夫了。
6. 家庭之內並無深仇大恨，之所以衝突不斷，在於都覺得自己正確，想當家做主，及盼好心切，生怕出事。所以寬容是幸福的大門。
7. 冰因為堅硬而易碎，傷痕累累；人因為自大而多障，煩惱重重。冰若化為水，一切傷痕不復存在；人如能無我，所有煩惱頓成菩提。
8. 木火土金水五行性格的陽面：陽木性有全局的覺悟，大慈大悲；陽火性有長遠的眼光，從容適度；陽土性有開放的胸懷，厚德載物；陽金性有慷慨的氣度，大義參天；陽水性有低矮的身段，隨圓就方。
9. 有學好的，有學道的。學好者求認同，想顯擺，怕失控，在對錯好壞中打轉；學道者不求人知，擺平自己，看似後退卻向前。
10. 一小堆火，扔幾塊濕柴就能砸滅；熊熊巨焰，濕柴砸得越多光明越熾盛。是否到紅塵中歷練，歷練深淺，掂量自己能吃幾碗乾飯再說。
11. 智慧包含在本性之中，而它的鑰匙在我們的敵人手中掌握著。每一次的煩惱，都是智慧在敲門。所以說，煩惱無邊，智慧無邊。
12. 牴觸揭開自己面子的人，屬於對實話消化不良。愛面子是因為護里子，護里子是怕人們了解真相後不再尊重、認同或喜歡自己。
13. 她是第一個認識的人，也可能是曾經很煩的人；她是平常依靠慣了而覺察不到的人，真不在了，又是令人感到空虛和悲愴的人。
14. 當有人自以為真理在握地指責、嘲笑或扣帽子給你時，你只需要明白，那不過是一個摸象的盲人罷了；如果能放下計較，你不但度了內心的眾生，也度了那個人。
15. 冰是沒有融化的水，垃圾是沒有利用的資源，負能量是結構異常的正能量，壞人是尚未明白的好人，失敗是未被大多數人認可的成功。