小和尚站起來，躺下;躺下，又站起來。
禪師見小和尚舉止怪異，便問：「你在做什麼呢?」
小和尚搔搔腦袋，疑惑地問：「當我站起來時，陰影就出現了;當我躺下時，陰影便消失。為什麼一個人站著有陰影而躺下沒有呢?」
「一個人躺著時，會摔倒嗎?」禪師問。
「一個躺著的人怎麼會摔倒呢?躺著是最安全的了。」小和尚說。
「正因為一個人躺著最安全，所以也就沒有人生的陰影，沒有摔倒和失敗的擔憂，躺著的人生，雖然最安全，便也是最毫無作為的人生啊!」禪師說：「一個人站著，就會有陰影，就會有遭遇摔倒和失敗的風險，但站著的人生，進取的人生，迎來的更多的是光明，是追求幸福和成功的快樂。」