今天我們共同來認識慚愧心和感恩心。很多人都認為自己做得最好，自己做的全部對。那我想問，你今天的生活是不是沒有痛苦、沒有煩惱？如果你的生活中還有痛苦，還有煩惱，還有看不慣，那說明你不是全對的，你也不是做得最好的。一個人如果認為自己做任何的事情都是對的，這種叫做自我、主觀。自我、主觀特彆強烈的人啊，別人就會慢慢地遠離你。
我記得師父以前經常講，人越往高處爬，爬得越高就越危險。一個人的主觀非常強的時候，以自己為主的時候，就越是不平安。我們唯有往低處走，水往低處流嘛。像師父講的，低到地平線上你就平安了。
如何才能夠讓自己往低處走？佛教裡面講，就是常生起慚愧的心。為什麼要慚愧啊？過去我們做的不完全是對的，不完全是好的，所以我們應當生起慚愧的心。慚愧的心生不起來，那你就會看不慣人，看不慣你的父母，看不慣你的兄弟、你的同事、朋友。慚愧心能夠生起來，你對他們自然都是好的，都認為自己做得不好，這樣自然而然你就變成他們中最好的一個。
這個慚愧的心，不是說每個人都能夠生起來的。通過晚上互動的觀察，好多人根本就沒有慚愧的心。災難已經降到你身上了，問題已經發生在你身上了，還沒有生起慚愧的心，就是一種強烈的主觀自我。你有這種觀念，你怎麼樣念阿彌陀佛，都難以接受阿彌陀佛的慈悲，唯有生起慚愧的心來念一句阿彌陀佛，才能夠真正接受到阿彌陀佛的慈悲。
一個人如果沒有良好的慚愧心，在生活當中，會充滿無量的煩惱和無邊的痛苦。為什麼這樣說呢？樣樣事情你都覺得自己是好的，都覺得自己是對的，最後，就讓大家對你產生一種煩惱，想遠離你，最後你是不是很痛苦啊？
如何能夠生起慚愧心呢？在《法華經》裡面有一個叫做常不輕菩薩，他走到哪裡，見到什麼人，都會對他們合掌頂禮問訊。為什麼啊？因為他見到任何的一個人他都說：「我不敢輕慢於你，你是未來的佛。」所以見到哪一個人都是合掌頂禮問訊。有的人對他生起我慢心：「你這個人算什麼，怎麼可以給我授記呢？」有的人見到他這樣拜，甚至罵他、甚至打他、甚至丟東西給他，他都是保持一句話：「我不敢輕慢於汝等，汝等皆當作未來佛。」所以呢，釋迦牟尼佛說他就是常不輕菩薩。
為什麼他能常不輕呢？因為對任何的人都不會去輕慢。那我們呢，很多時候，往往我們就有一顆輕慢的心，輕慢了，慚愧心就生不起來。輕慢得越多，我們的平安就越少。這個常不輕菩薩，他又是什麼人呢？其實呢，也是釋迦牟尼佛過去生當中在行菩薩道，他就是用這樣的一種心態去恭敬對待一切人。無論怎麼樣去刁難他、傷害他，甚至打他、罵他，他都不生煩惱，他還是很恭敬。所以當釋迦牟尼佛成佛後，他所恭敬的這些人，都來向佛陀學習，都是佛陀的弟子。
諸位啊，你對待任何人都要這樣，從家庭開始，對他們都能有一顆恭敬的心、慚愧的心。慚愧什麼呢？慚愧自己做不好，不能夠給家庭帶來幸福，慚愧自己沒有盡到本分，不能夠給每個人帶來快樂。如果你有這樣的心態，我相信你的家庭很快就變好起來。如果自己做得不好，還不承認，這種叫做什麼啊？叫做無明。我們用無明去面對家庭，家庭就是無明的家庭，無明的家庭就是災難的家庭、破裂的家庭。如何能夠讓家庭和諧幸福？要對家人生起慚愧心，自己做得不好，所以才導致家庭不和諧。家庭不幸福，肯定是自己有問題了，如果沒有問題你就幸福了。阿彌陀佛沒有問題，所以他每天都很幸福。
慚愧之心生起來了，很多事情越想就越把自己放低，放低的時候呢，自然而然，你的冤親債主就會感動，感動了他就會原諒你了，原諒你了，你就會好了。
你能夠生起慚愧心，會不會自己吃虧呢？當然不會了，當你能夠生起慚愧心，你好好的接受一句阿彌陀佛，那你就能夠接受到阿彌陀佛的慈悲，這是得了福報啊。因為你能夠把自己放到最低，你就平安，平安就是福報啊。我們經常講，哎呀，這個人好有福氣，什麼問題到他身上，好像都能大事化小。為什麼我就這麼糟糕呢？就是沒有福氣嘛。要生起慚愧心，生起懺悔心，那我們的福氣就增長了。
我們念佛要隨著慚愧心，把這一生當中所有做得不好的、所有做得不對的、讓家人生煩惱的，隨著一句阿彌陀佛，通通倒掉。垃圾倒掉後，再一念一接受，接受阿彌陀佛良好的慈悲福德營養。
從你的家庭開始，對一切人事物都心存感恩，感恩老祖宗讓你生在這個家裡面，成為他們的後代；感恩你的家人，有這個因緣，大家能夠坐在一起吃飯，同住在一個房子裡面；感恩你的同事、朋友，讓你有這個緣分，跟他們一起做事；感恩你周圍的一切人事物！當你感恩一切的時候，你的生命就會變成一個超越的生命、大我的生命。
師父常講：認不是、找好處。認不是就是慚愧的心，找好處就是感恩的心。找誰的好處啊？找對面人的好處。如果是夫妻之間，丈夫看到妻子的好處，妻子看到丈夫的好處，這樣兩個人就不會吵架了。吵架的原因在哪裡啊？是因為沒有慚愧的心，都是找他人的壞處，都是找他人的不是。你說他做得不好，他說你做得不好，兩個人就吵起來了。你們說哪個人好？都不好，對不對啊。（眾答：對）都不好了才會吵架的嘛。如果丈夫覺得妻子做得不好，那妻子說：「確實是我做妻子的本分做不到位，我慚愧啊，我感恩你給我提出來了。」這樣就不會吵架了嘛。作為丈夫來講，同時你也能夠先找自己的不是：「確實是我自我的觀念太強了，所以忽略了你，沒有關心你，也是我自己的不是。感恩你這麼多年以來一直能夠包容我，能夠不跟我計較。」這樣子就不會吵架了，家庭就和諧了。
感恩能夠生和諧，生幸福，生智慧！有了和諧、有了幸福、有了智慧，那你的人生肯定會慢慢好起來。昨天已經講了，我們捨命全交後，剩下的所有時間都是了果報。既是了果報，那我們面對任何的人事物，都要心甘情願接受。同時，我們還要用一顆感恩的心，感恩他們成全你，快一點了果報，讓你快一點離苦得樂。好，感恩大家！