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達真堪布:這樣睡眠有利於修行


時間:2015/4/9 作者:淨海

一個修行人,可以將夜間分成三個時段,初時修法,中間休息,最後時段里也是要修行的。睡覺的時候,心裡要下決心:為了行持善法、為了修行要早起。心的力量不可思議,這樣到時間就會醒過來。比如,早上四、五點要起來修法等,晚上睡覺的時候,心裡這樣下決心,或者這樣意念,早上就能準時醒過來。


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!