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打七紀實:三次突破後的修行心得


時間:2010/6/9 作者:明華居士

最近兩個月,在拜懺方面一直嘗試著突破,3月份曾兩次突破70,4月份突破100,之所以這么做,是實踐發現突破能夠迅速消除業障,獲得佛菩薩的力量和光明,有信心和勇氣戰勝自己,修行之路走得更快更穩。 2月份回家過年,功課停了半個月,為了迅速將功課恢復到以前的狀態,3月份初在北京精進道場打了4天七。打七第二天,拜懺的狀態特別好,越拜越輕鬆,到晚上十點半,拜了70個。拜完之後,身體有些累有些疼。第二天早上業障現前,嗓子說不出來話,咳嗽,感冒。打七回去之後調整了幾天,突破的效果出來了,以前早上拜懺時頭幾個懺身體沒舒展開,拜懺身體疼痛,突破之後早上拜懺很輕鬆,幾乎沒有調整期和適應期,迅速進入拜懺的狀態。 嘗到了甜頭之後,3月下旬,再次去北京精進道場打七,正好趕上北京精進道場複製大同精進道場喊懺的方法,引導同修在自願的原則下突破自己。大家紛紛表示願意突破,士氣高昂。打七第三天,大家精神抖擻地兩點起來,早上拜第一組懺時,竟然連拜了10個,主持人清鈺一直徵求我們的意見要不要休息,大家紛紛表示要繼續拜懺。連拜10個之後,大家最深的體會是:前兩天拜四、五個懺就休息是最累的,堅持過四五個懺之後再拜,佛力加持特彆強,拜懺輕鬆。就這樣,晚上吃飯之前,大家集體拜懺43個,不想拜懺的同修也可讀經,充分尊重大家的意見。我利用拜懺之間的休息時間和午休時間多拜了13個,總共拜了56個。晚飯之後我拜了14個,總共70個。這次突破之後,大量業障激發出來:劇烈地咳嗽,咳嗽時腹部,胸部很疼,彎下腰或者蹲下來咳嗽疼痛減輕,我想這是業菩薩善意地提醒我一定要趴下來做人;咳濃痰;胸部疼痛;感冒症狀。我想一定要多拜懺,用心拜懺,儘快解決目前的問題。慢慢我發現,拜懺時不怎么咳嗽,即使咳嗽不怎么疼,不拜時咳嗽多而且疼,由此悟到還是多拜懺才能解決問題。身體雖然承受了些痛苦,業障卻消了不少,念佛誦經狀態明顯好轉,明顯感受到冤親債主的超拔,妄念減少,法喜充滿。打七回家之後繼續堅持做功課,有幾天拜懺身體特別沉重,一天有20多個懺身體都很沉重,要以前我可能堅持不住,或者堅持拜懺心卻不安定,心裡發怵,總惦記著什麼時候能結束這個狀態。這次心很安定,一下又一下耐心地拜,比較安心地承受這些逆境。我發現,以什麼樣的心態承受逆境非常重要,為什麼拜懺痛苦,那是我們過去造了惡業,佛菩薩給我們解決問題呢!所以不要在意,安心承受效果很好,疼痛會減輕甚至不疼。同樣是拜懺,如果總是在意身體的痛苦,那就越拜越累,痛苦絲毫沒有減輕。 有了這兩次突破的體驗,我認為突破還是比較適合自己的,希望有機會能夠再次突破自我。4月12日,和往常一樣,我三點半起床,當時並沒有想著要突破,只是想著要完成當天的功課。剛開始拜懺時,還不太順,拜著拜著,就越拜越輕鬆,就想不妨突破下,拜著拜著,就有種很強烈的念頭:拜100個懺。最大的障礙就是,時間有些緊張。為了完成100個懺,顧不上肚子餓,也顧不上休息,也沒心思計較身體的勞累和疼痛,就是一門心思拜懺,由此體會到“制心一處,無事不辦”的力量。真把心思用在拜懺上,肚子也不覺得餓,整個拜懺過程吃得很少,吃了些粥和蘋果。最後5個懺有些累,我就告訴自己,這些苦不算什麼,比起那些正在受病痛折磨的病人,不知幸福多少,堅持!就這樣,渾身充滿了力量,跪下趴下站起來,認認真真地磕每一個頭。到晚上11點59,完成了100個懺,身體有些累,有些疼,可心卻感覺前所未有的寧靜。拜完懺後,接著讀了一部《地藏經》才睡覺。第二天,在上班的路上,聽著冉老師的開示,不禁淚流滿面,老師為道場付出實在是太多了,無比感恩老師,唯有精進修行回報師恩。對於激發出來的業障已經熟悉了,也不太在意了。晚上下班回家後,拜了15個懺。這次拜懺是在家中突破的,對今後的修行之路,信心進一步增強。修行之路儘管有諸多障礙,相信佛菩薩,相信自己,堅持修行,一定能夠成功往生西方極樂世界。這種信心是通過實修慢慢增強的。 三次突破之後,感覺自己心力明顯增強,面對拜懺過程中出現的種種逆境,能夠安然承受,對於身體的痛苦不像以前那么在意,對於身體的執著在慢慢地放下,也明白唯有安然承受、老實拜懺才能早日真正解決問題,迴避逃避於事無補。以前,碰到困難時總是發怵,對於“以苦為師”總是深感慚愧,現在,感覺自己也有了些吃苦精神,雖然遠遠不夠,相信隨著修行的深入,吃苦精神會逐漸增強。同時,功課質量有所提高,拜懺速度快而輕盈,連拜能力增強;誦經念佛妄念減少,更攝心,感受到佛光照耀的喜悅。以前煞費苦心想提高功課質量,卻不知從何下手,沒有量的積累,談何質變,還是老實大量做功課吧,所有的問題自然而然迎刃而解。 從去年11月份開始加大拜懺量,感覺心慢慢開始安定下來,周圍的世界也開始安靜下來了。四歲的女兒在家很聽話很懂事,跟我一起讀誦《禮佛大懺悔文》、《地藏經》了。老公從今年1月份開始拜懺並且登記功課,我們交流最多的話題就是拜了多少個懺、老師的開示、修行心得,很和諧。 拜懺量少的時候,“業障深重”對於我來說只是個佛學名詞,隨著拜懺量的加大,才真正明白自己業障是如此深重,唯有全心全意依靠佛,老實拜懺,認認真真地磕每一個頭,在行動當中尋找自己的真誠心、懺悔心和感恩心。 現在,基本上不看高僧大德的講經光碟,還是老實聽老師的開示好,老實做功課好,簡簡單單地、傻乎乎地做功課真好,心很安定。以前這也聽,那也看,忙乎半天似乎了解了些知識,可心很散亂,很浮躁。 外面的世界雖然很熱鬧,但和我好像沒有多大的關係,在別人看來也許很單調,很枯燥的生活,真的感覺很快樂,很滿足,對於《論語》中“一簞食,一瓢飲,在陋巷,人不堪其憂,回也不改其樂”有了些自己真實的領悟。 感恩佛菩薩,感恩地藏七,感恩冉老師,感恩所有的同修!

北京 堅持修行(慈光) (女 35歲)


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!