無心犯下的過失，稱為「錯誤」;故意去做的壞事，則稱為「罪惡」。
「過失沒有功德，但能懺悔清淨是它的功德。」相反，假如有了過錯卻故意掩飾、文過飾非，這只會讓自己又增加一條罪惡。
常言道：「人非聖賢，孰能無過?」人不犯錯是不可能的，但錯了以後，要勇於面對並及時改正，不再犯同樣的錯誤，如此一來，過失就會漸漸歸於無。
所以，有了過失就要懺悔，古人云：「過而能改，善莫大焉。」佛經中也說：「過失沒有功德，當能懺悔清淨是它的功德。」相反，假如有了過錯卻故意掩飾、文過飾非，這只會讓自己又增加了一條罪惡。
無心犯下的過失，稱為「錯誤」;故意去做的壞事，則稱為「罪惡」。有些人不是存心做錯事，之因考慮不周，為人處世方法欠妥，以致所做的事情不圓滿，這種情況叫「錯」，而不叫「惡」。
犯錯其實每個人都會有，但能正視它、改正它，並不是人人都能做到的。孔子曾讚嘆顏回：「不遷怒，不二過。」顏回每次犯錯，都會深刻反省，並立即改正，同樣的錯誤絕不犯第二次。
有些人也想如此，犯了一次錯誤，就在我面前信誓旦旦：「請再給我一次機會。您看著吧，第二次再犯，我不是人!」
但沒過多久，他有犯了。這時問他：「你還記得原來的話嗎?」
他歪著頭想想：「嗯---可不可以再給一次機會?」
一次次地犯錯固然不好，但掩飾錯誤更不應理。古人云：「小人之過也，必文。」「文」就是掩蓋。其實，做人應該光明磊落，如果自己真的錯了，就應該不覆不藏，把過失全部說出來，之後改過自新、重新做人。
倘若一個人知錯能改，讓自己總處於善心的狀態中，這對身體也很有益。
日本有位博士叫江本勝，他自1994年起，以高速攝影技術來觀察水的結晶。結果研究發現：「善良、感謝、神聖」等美好訊息，會讓水結晶呈現美麗的圖案;而「怨恨、痛苦、焦躁」等不良訊息，會讓水結晶出現離散醜陋的形狀。
我們人體的組織結構中，大部分都是水。所以，若能時時改過自新，讓自己處在快樂和歡喜之中，身體自然也會長壽延年。