一個人的學問，第一要克服的是什麼?浮躁之氣要定下來。所以「為學第一功夫，要降得浮躁之氣定」。一浮躁了，看緣都看不清楚。「寧靜以致遠」，心靜下來方方面面分析得比較客觀，才能看得深遠，才能對照經典。「為學第一功夫，要降得浮躁之氣定」。人一浮躁起來，他自己的心都掌控不好了，怎麼還能去利益人。
我們從這裡看，我們老祖宗很有智慧，知道一個人以後是不是頂梁之柱、棟樑之材，從小就要練穩重。現在西方教育都動啊，很浮躁。我們從小教育孩子穩重，走路穩重，說話穩重，一舉一動，都不急躁。「步從容，立端正」;「凡道字，重且舒，勿急疾，勿模糊」;「寬轉彎，勿觸棱」;「執虛器，如執盈」。每一個生活的一言一行都在練他的穩重跟定性、定力。
人沒有定力，遇到一些緊急的事就手忙腳亂。所以我們這一課要補，就是從穩重開始，從走路，從吃飯，從說話，說話也要「勿急疾，勿模糊」。我們這個心急一起來，話愈講愈快，對方都已經皺著眉頭聽不清楚，我們照講。然後他已經口吐白沫了，再考慮考慮。都是要從一舉一動當中練功夫。