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不要讓自己陷入那個生氣怪圈


時間:2015/11/5 作者:行善改過清新人生

英國首相威爾遜在一次演講中曾遇到過這樣一個場面,在演講剛剛進行到一半時,台下突然有個搗蛋分子高聲打斷了他:“狗屎!垃圾!”威爾遜雖然受到了干擾,但他情急生智,不慌不忙地說:“這位先生,請少安毋躁,我馬上就會講到你所提出的關於環保的問題。”全場人不禁為他機智的反應鼓掌喝彩。一次,英國首相邱吉爾在公開場合演講,從台下遞上一張紙條,上面只寫了“笨蛋”兩個字。邱吉爾知道台下有反對他的人等著看他出醜,便神色從容地對大家說:“剛才我收到一封信,可惜寫信人只記得署名,忘了寫內容。”當你因別人的錯誤而生氣的時候,多問自己幾個為什麼:為什麼要生氣?這個錯誤是我犯的嗎?或者這個錯誤和我有關嗎?既然跟我毫無關係,我為什麼要生氣?為什麼我要用自己的快樂和健康來為別人的錯誤買單?多問幾個為什麼,把自己從衝動中拉回理智的世界,有了理智的分析,怒氣自然會遠離。許多人生氣都是瞬間爆發,看到別人犯錯,馬上火冒三丈。其實我們應該放緩我們的反應速度,來個緩衝,多給自己一些“想一下”或者“等一下”的機會,不要讓自己陷入那個習慣性的生氣怪圈,這樣就能慢慢學會控制自己的情緒。


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即以此功德,莊嚴佛淨土。上報四重恩,下救三道苦。
惟願見聞者,悉發菩提心。在世富貴全,往生極樂國。
請常念南無阿彌陀佛,一切重罪悉解脫!