我們知道對治習氣要從念頭上，所以「貪」，還有沒有貪求的東西，還有沒有捨不得的東西?「瞋」，接觸到一切人、事、物，我們會不會情緒有起伏?「痴」，我們能不能時時保持理智，不義氣用事，不講沮喪的話、不講這些喪氣話?有恆為成功之本，不能輕言退縮放棄。「慢」，這個傲慢也很細微，只要我們的念頭裡有高下見，「我厲害，他差」;「我高，他低」;這個傲慢慢慢就浮起來了。「我漂亮，他難看」，這些都是傲慢的念頭。「我學得久，他學得少;我會背經典，他背不了幾句」，這一不小心它就開始起作用了。「疑」，這個疑心也是很容易來，人往往都會往壞處想，這個疑心就出來了。要堅信人之初，性本善。最怕的就是懷疑自己，遇到事情很容易就沮喪、退縮，傷害自己的身心，這個疑心要去掉。