1 「於一切萬物，隨意自在」，這是自度，佛法講自度度他，自行化他，換句話說，自度、自行就是我們在這一生當中，我們自己生活的態度應該要怎麼做法。佛在此地教給我們，「於一切萬物」，無論是人事環境、物質環境，「隨意就自在」。
2 隨意就是隨緣，不要去攀緣，我們中國人常講「隨遇而安」，這樣的想法、做法是不是太消極?表面上看起來似乎是消極，其實不是消極，因為平安就是福。今天大家認為什麼叫福報?有財富、有地位，這叫福報，這是大家看錯了。
3 財富跟地位決定不是福報，為什麼?很操勞，很辛苦，煩惱多，那有什麼福?真正的福報是什麼?身沒事，心也沒事，身心無事是真正的福報。真正的福報一般凡夫不能享受，為什麼?他覺得無事就感到無聊，他不曉得那是真正福報，所以說那個福他不能享。
4 身心無事是真正的福報，心裏面沒有憂慮、沒有牽掛、沒有煩惱。再告訴諸位，如果你心真正沒有煩惱、沒有憂慮、沒有牽掛，你不會生病。病從哪裡來的?病從煩惱、憂慮、牽掛來的，你要是沒有這些東西，心地清淨，你就長生不老，這多幸福!