我們常常會怨恨別人，不論在哪裡、什麼環境下，總有讓我們覺得無法容忍的事和無可理喻的人，這裡面也一定有自己的道理。
當我們想到自己的道理的時候，我們的憤怒、嗔恨愈發強烈，越會覺得某個人真的太壞了，實在無法原諒。當我們陷入到自己的理由的時候，覺得自己是最對的、最正確的、自己的怨恨是正常的，如果其他人同意自己觀點，就心生歡喜，覺得這個人很好，是我的親人、是我的朋友，如果不同意自己的觀點，就會很生氣，覺得這個人很壞。這時，我們已經完全陷入自我中心的思想當中，我們全部心念系在自己的身上，無法理解他人的想法，無法顧忌他人的感受，這就是習氣當中自私的心。
真正讓自己痛苦的就是自私自利的心，這也是我們真正的敵人。只是很多時候我們並沒有察覺到這個敵人的存在，更沒有認識到原來正是這個敵人讓我們一直陷入痛苦當中，也許某一情景或是某個瞬間，我們有了剎那的覺悟，發現了這個敵人，但是這個敵人非常強大，它一直在控制我們，想要擺脫它的控制實在不容易。
自私心在不同的情況下演變成貪婪心、妒忌心、怨恨心、傲慢心等等。如果我們敢於面對自己的內心，敢於觀察自己的內心，就會發現我們的私心是如此強烈，我們內心當中的染污是如此的根深蒂固。
不論什麼環境，一旦關係到自己，嫉妒心、怨恨心、傲慢心自然就會出現，越是對自己熟悉的人，我們會嫉妒;越是在自己身邊的人，我們會怨恨;在自己所處的環境中，我們會傲慢。只要自己在其中，自私心自然產生，為什麼會自私?因為只有貪得多，貪得到，才會快樂——這可能是我們一貫以來固執的想法。
當我們有了片刻覺悟的時候，我們知道，不論是妒忌別人、怨恨別人，都不能使自己情況變好，也不會使別人的狀況變差，也許我們會採取些不當或是惡劣的手段，來破環、陷害或是報復他人，當別人感到痛苦的時候，我們可能會幸災樂禍，會有短暫的高興，可隨著時間的流逝，我們的內心越來越會感到惶恐和不安，不用說我們和他人結下冤讎，冤冤相報而痛苦，僅是自己的內心當中的惡念都會使我們的內心不安而煩躁。如果我們能夠冷靜下來，我們會認識到報復對於自己和他人沒有一點好處。而內心當中的惡念正是讓我們痛苦的根源，就算我們在別人面前多麼善於偽裝，即便能夠偽裝成仁慈，卻無論如何也無法欺騙自己的內心。
惡念來源哪裡?來源自己的自私心。如果我們能夠認識到這一點的話，最需要鼓足勇氣的是與自己的自私心來鬥爭，因為自私心的緣故，我們一直在傷害別人也使自己受傷，在使別人痛苦的過程中，自己也一樣痛苦。但在與自私心鬥爭中的過程，竟是如此的艱難，也許我們會不止一次的敗下陣來，並會無數次受它的控制，但是我們要勇敢的堅定下去，這才是真正的勇士，也是我們修學佛法中最重要、最核心的地方。