這絕對會是顛覆你人生觀的一個結論。我們總以為是物質，是財富，是名利、金錢、學歷、子女等外在的社會形態代表了我們自己的人生，我們既忙碌又迷茫地追尋，忙於搭建一個更完美的現實城堡。可是寂靜法師這位特別的「生命研究員」卻揭秘了這樣一個驚人的生命實相，讓我們知道，美麗人生哪需要繞那麼遠的路呢?當下就能實現!
人到底活在哪裡?這個問題很值得研究。有人說活在家裡，有人說活在地球上，有人說活在金錢里。我告訴你我的研究結果：人實際上活在念頭裡。
人，真的是活在念頭裡。念頭是美好的，生命就是美好的;念頭是苦難的，生命就是苦難的;念頭是煩惱的，生命就是煩惱的。有人說我活在寒舍里，我活在豪宅里，我活在豐富的物質裡面，我活在匱乏的物質裡面，其實都是假象。因為人就是活在念頭裡，活在我們自己的精神世界裡邊。那為什麼我們還要把外在布置得那麼美呢?這個做法只是一支打火機，裡面是蠟燭，打火機的作用是把蠟燭點燃。
就好比我們為什麼要買鮮花?其實是要通過買鮮花，把我們內在的美調動出來。美，是內在的，外在只是用來引發這個內在的美而已。所以其實不是為了鮮花，是為了讓內在的美存在。很多人從來沒有思考過，但懂心理學或傳統文化的人可能思考過，人真的是活在念頭裡的。一念善，我們就活在善里;一念惡，我們就活在惡里;一念醜，我們就活在醜里;一念美，我們就活在美里。所以如果我們的念頭總是能保持美好，就一定活在美好之中。
古今聖賢為什麼要教我們善?因為他們很明白這個道理。念頭就是種子。一個唯物質主義思想的人會否定念頭，因為他覺得念頭不能影響物質。唯物主義認為一切都要由物質來做判斷：財產有多少?房子有多大?我知道一個人，他住在兩個億的別墅里，他幸福嗎?沒有坐在這裡的我們幸福。
人實際生活在念頭裡，生活在自己的心靈花園裡。這個心靈花園從哪裡來的?自己創造出來的。如果我們經常行善、付出、行孝、有信仰，當我們擁有這一切，我們的精神世界就美麗了，我們就活在自己美麗的精神世界裡。
但如果我們作惡、不孝、慳貪、偷盜、邪淫等等，就把內在的精神世界染污了，這個人就活在醜惡的精神世界裡，所以他就會不開心、痛苦、容易生病、災難重重。原理非常簡單：心就是命，心在哪裡，命就在哪裡;心是什麼樣，命就是什麼樣，心靈是開關，一關是黑暗，一開是光明。把開關打開，我們就是光明了。