怎麼樣能保持你的清淨心?我覺得有一個好方法，止語，就像我剛才說的，少說、不說、無話可說，止語。
我老伴在家經常跟我止語。他什麼時候止語?犯錯誤了，說錯話了，辦錯事了，一看我拿眼睛瞅他，可能我估計我這個臉當時也不大好看，那個眼神大概不對。
我老伴不說話，就這樣，比劃他自己的嘴，那就是通知我，我今天止語，妳不要跟我說話。
因為我一說話我肯定是批評人，所以人家有先見之明，妳別批評我，妳也別說話，我先止語。你想人家都止語了，我自然就止語了。所以止語是一個好方法。
後來我真挺感謝他，他這麼一比劃，他止語了，我批評的話都跑到嘴邊，我又咽回去，你看讓我也止語，我就不造業，我批評人的話肯定是造業的話。
我說老伴，你這個招挺好，以後凡是你覺得我要說你了，你就趕快止語，你止語我也止語。
完了他說，妳止語時間太長不行，問題解決了，事情過去了，妳別老止語，老不搭理我。
我說吃飯，我給你做飯，我說飯好了，有時候態度不好，我飯做好了，我往那一放，吃飯。這是我態度不好，就這樣，吃飯。
如果態度好是什麼樣態度?我說這人態度，你心態不一樣，你態度肯定不一樣。我態度好的時候，樂呵呵的做好飯擺好了，老伴子吃飯，就這個調。不高興的時候，擺上了，吃飯，這個調。最不好的是什麼?我擺上了，我不吱聲，你愛吃不吃。心裡就這麼想的，你愛吃不吃，反正我做了，我擺這了。待會兒看看人家沒來吃，不吃拉倒，我撿回去了，我把碗收拾了。這就是我的三條。
你想想這個心態和態度是不是直接掛勾的?你再說你對人家好，你那個態度不好，所以這也得改。
還有一個方法，就是我總結我自己，四少，第一是少看，第二少聽，第三少問，第四少說。
這個是說什麼意思?就是有些同修我覺得好熱鬧，什麼事都好奇，愛打聽，東家的事、西家的事他都想知道，了解個透徹，就這個就影響你的清淨心，是不是?
你在說、看、聽、問的過程當中，你這個心肯定不在佛號上、不在經教上，所以咱們還是少一點。
我這個幾種做法，我現在算一算大概我堅持了十多年，效果我自己覺得比較好，比較生效。