現在人的病很多，但都有同一個特徵，就是身體水大太髒了。人體有地水火風這四大。水大包括血液、淋巴、唾液，以及運轉體內的所有水類的東西。古人說，要治未病，不治已病。現在人病過深了，還在瞎折騰，醫生也沒有辦法。
想要少生病，就要健康的飲食習慣。以前人擔心營養不良，現在是營養過剩導致的。其實也不叫營養過剩，而是體內垃圾過剩。比如現在人啤酒肚，就是典型的腎虛，加上垃圾過多。這類垃圾以寒性為主。
啤酒肚是五臟六腑寒了，身體會自我保護，然後在肚皮上長脂肪。人體有自保功能，包括困了想睡覺，老了腿腳先衰，這都是自我保護。人先老，從腿腳開始老。因為人的能量就要自覺往五臟六腑收。腿腳老了，眼睛花了，耳朵也不好使了。因為人的七竅，要起作用，要靠肝氣的推動，就是體內元精氣的推動。體內元精氣弱了，就先封閉竅。
比如人眼睛近視，有一部分是肝氣弱了，人體要自我保護，你給他帶上眼鏡，看的更清楚，其實就更傷肝，眼睛近視永遠治不好。所以搞攝影的，過度玩電腦的眼睛都不好。這個是人體的自我保護，就是老天爺叫你要歇歇了。
現在人減肥的方法，是把身體的脂肪給抽掉。其實人的元氣不僅藏在腎臟，也藏在脂肪里。現在脂肪全部抽掉，你看起來瘦了，但元氣大傷，這類人到了晚年，病苦就出來了。現在人的減肥方法，太危險了。
不僅減肥方法危險，視力矯正手術也是對人體功能很大的破壞。跟各位講，近視也是因果病，就是告訴你要非禮勿視。不要看淫穢的，邪淫的東西，眼睛不造業，就不會近視。讀書不會讓眼睛近視的，只有腦袋裡有邪惡念頭多了，就會近視。正氣足就不會近視。你看季羨林，他老人家就沒有近視。
這裡要講有健康的飲食觀念。飲食中先講水，人體百分之七十都是水，如果你想要智慧，你身體內一定要有智慧水。我講過一個開智慧的方法，就是用書來當枕頭。你哪個科目差，就用什麼書當枕頭。毛澤東的床頭全是書，書就帶著能量場。因為文字有力量，能改變你大腦的水環境。
現在城市的水不行了，都是漂白粉漂白過的，水的活性就差了。導致現在人婦科病，血液病太多，都是跟水不乾淨有關。真正智慧的水，是在山上的活水。露天的，經過千山萬壑以後流下來的水，這個水就很有活性。病從口入，進嘴巴最多的就是水。
除了水，還有火候。我觀察現在中醫，為什麼療效不夠。有三個原因，第一，以前的中藥都在深山老林，是野生的，都帶著天地宇宙，乃至山川的能量在裡頭。採藥時也很注重時間，像端午節的藥，就帶著純陽。現在不一樣，藥物都是人工養殖的，灑化肥的，自然沒有那個療效。第二個，以前熬藥，很注重火候，器皿，用文火還是武文，用什麼木頭來燒火，都很講究。現在都是用電，或者用煤氣來，煤氣中就帶著陰火。更不好的，是現在藥店用電烤的，藥效就差了。第三個，就是用水的問題。在中醫就分水有陰水，陽水，見太陽的水叫做陽水，溪澗中不見陽光的也叫陰水。所以古人的井都要露天的。每個季節所帶著的水的信息又不同，春天的水暖，秋季的露水就帶著毒性了。真的治病是個大工程。
現在人沒有福報了，煮飯用的，用電的，或者用高壓鍋。像肯德基用電烤的，那就是垃圾了。最差的是微波爐做出來的，第二差是電灶，煤氣灶煮的也不好吃，最好的是山裡的木頭煮的飯和水。但現在城市人哪有這個福報享受到木頭煮的飯。
要學中醫不簡單，行中醫更不簡單。要懂《易經》、天文地理，中間還要懂人文。像有些藥，就要在某個時辰吃才起效果。這些西醫是不信的。中醫傳播的，不是治病，而是一種真正健康的生活方式。
現在養生市場很亂，每個人都在賣自己產品，把產品說到最好，價格賣到最高。所以，所有的保健品通通不要。你想要養生，就要清心寡欲。人本來想長壽，卻被欲望牽走。然後吃的清淡，你一定病沒有。
人要不生病，從地水火風開始調，人體內有地水火風，外也有。像大地，居住的地方最好能有樹木，土中帶著水，木能藏水，樹木多適合人居住。現在最不好的，是鋪水泥，水泥一鋪，就阻斷了地氣。水大，就要健康的水了。但也是一種奢侈了，希望人類不要浪費水，同時不要去污染水。很多化學料，像洗車的、洗頭髮、洗衣服，還有殺菌的，這些化學品對地球的水污染都很嚴重。
火類，如果常覺得內心感覺陰沉、陰暗，可以在佛前點酥油燈。有外在的火來轉動內在的四大。《藥師經》中講的，點四十九盞火，也是轉身體的火大。佛前供的最好是有火的，不要電燈。電燈屬於光，沒有火的性質。
人想要健康，就要先忌口。很多東西都不能吃的，包裝的餅乾，泡麵，還有許多糖，這些糖都是人工糖，吃了耗人體的元氣去消化它。還有烘烤出來的麵包。第二個，奇怪的食物不要吃。有些人常跑去吃異地的食物，其實不適合你的體質。其實人還是吃經常吃的，人體會辨別出來，你吃異地的，乃至奇怪的東西，也會形成人體的垃圾。能吃素是一種境界。希望多吃素，你病苦就少很多。
現在醫院宣傳的營養觀念有問題，常用西醫指標檢查，然後說沒有營養，趕緊去買魚肉來補。這整個營養體系的錯誤，醫生就變成教唆別人去吃肉了。這就是末法。醫生本來是神聖的職業，不僅要告訴人病因，還要告訴人病忌。像腎虛，有些是飲食錯誤，有些是淫慾過度，酒後行房。這些都屬於因果病。醫生一般也不會跟你講這些，哪怕醫生講了，病人也不相信。有個人腰間疼，很年輕，我是說跟墮胎有關，她也不會相信。他就認識是天氣有關。所以說，醫生很無奈。
轉自：福安觀音寺新浪部落格