什麼是苦?世間苦。為什麼苦?你現在覺得很樂，那是什麼?滿足你的欲望，你以為是樂，不知道欲望是苦，欲望將來招來苦果，報應。你行善，將來生天堂;你造惡，將來墮三途，地獄、餓鬼、畜生，這三途進去很容易，出來非常困難。惡中最嚴重的、最大的叫五逆，殺父、殺母、殺阿羅漢、出佛身血、破和合僧。如果五逆十惡你都造，無間地獄去了。在這個世間，安和專誠這四個字你全沒有，你現前心不安，為什麼?造作罪業太多。雖滿足你的欲望，但是你心不能安，你跟人不和，你的妄念、你的雜念多，你不專、不誠，這個問題就嚴重，這個人生真苦!棄欲止惡，安和專誠，這個真快樂，這是人生最高的享受。
有怨氣、有怨恨，心不平，這種怨恨、不平就是墮地獄的因。遇到佛法之後曉得，我們過去所想的全錯了。沒有學佛，人家罵我，人家侮辱，我們能接受嗎?不可能，肯定跟他吵架。學佛之後曉得，這是替我消業障，馬上就變了，他為什麼不罵別人他罵我?我有業障，他替我消業障。讀到佛經上忍辱仙人，忍辱仙人遇到歌利王割截身體，《涅盤經》裡頭這個故事說得很詳細。這是莫大的恥辱，忍辱仙人是真正好人，歌利王橫行霸道，污衊他。他為宮女說法，教導她們，他認為這個出家人不正經，調戲我的宮女，把他凌遲處死。這是刑罰裡頭最殘酷的，用刀割肉，一片一片的割，一直割到死。他問忍辱仙人，你修什麼?他說我修忍辱。好，看你能不能忍。割到最後，最後這口氣還在，對著歌利王說，我對你沒有怨恨，我將來成佛第一個度你。沒有怨恨心，這是給我們做榜樣，我們受不了他能受。凌遲處死尚且能受，沒有怨恨，其它的小的那些障難那就無所謂了。
忍人之不能忍，成就別人不能成就的大功大德。所以這些人來是幫助你建立大功大德的，你怎麼能怨恨他?應當感恩，這才對。他做這個事情，是將來墮地獄的，你看，他墮地獄幫助你提升，能不感恩嗎?佛教導我們生生世世要存報恩心，要有慈悲心，決定不能有十惡，不能有五逆，五逆十惡的念頭都沒有，怎麼會有行為?永遠保持自己清淨平等覺，佛教我們的，不受外面環境干擾。
世尊滅度的時候留下來的四依法我要遵守。依法不依人，法是經典，依經典的教誨。
化解矛盾，化解衝突，要用佛法，不記冤讎，不要把它放在心上。大家和睦相處，社會才會有安定、才會有和諧，災難才能化解，一切衝突都變成安和專誠。國家與國家、族群跟族群、政黨與政黨、宗教跟宗教，要一團和睦，要互相學習、互相尊重，沒有毀謗，互相學習，互助合作。帶給這個世界祥和，那就是無量無邊的功德。