在戒色類網站呆了幾年發現了一個秘密，正常人戒色成功3年內身體必然恢復，全力行善的人身體恢復速度是正常人的幾倍!
隕落星辰376是戒擼吧的吧主，十年淫邪，戒色四年，他在戒擼吧里的貢獻大家有目共睹,他行善8個月左右身體恢復了巔峰,猶如滿血復活。沒有吃藥的，只做了點皮毛身體就神速恢復了,他還不怎麼愛運動,行善是主要的，其他都是輔助的。
飛翔大哥我們都熟悉了,他手淫15年,症狀纏身,只用了兩年零三個月就徹底恢復,看清楚,徹底恢復!!他的方法同樣是行善.
很多人看過了凡四訓，了凡先生他改變了自己的命運。他知道自己的命運後，很坦然的向自己求福，最終得到了很好的福報。大力行善命都可以改，戒色神速恢復身體自然不在話下!
很多人羨慕我行善8個月身體就徹底恢復了，說我恢復快，說我比以前有智慧，卻不知我付出了多少，我看了多少帖子，我受了多少的痛苦。能力範圍內拚命做善事，身體再痛苦都做。身體神速恢復，怎麼神速恢復的，你們肯定不清楚。5天左右一次戒斷反應啊，我先解釋下戒斷反應。戒斷反應，每過一段時間，身體症狀更嚴重，身體以前沒有的症狀也會出現，一般人很多天才會有戒斷反應。我不一樣啊，我5天左右一次戒斷反應，骨頭筋脈劇烈疼啊，剛開始蛻變時破戒的欲望特別大，洗頭脫髮嚴重，全身疼啊特別疼，嘴裡面流血起泡，上火疼啊，吃飯那是相當痛苦。然後不到3天身體就蛻變，比以前恢復一些。如此反覆，循環涅盤。疼痛痛苦我特別高興啊，因為根據我的經驗，我知道這是大力行善陽氣恢復太快，骨頭筋脈神速恢復，神速蛻變，神速涅盤重生引起的痛苦。我知道痛完身體就會恢復。
小編：關於戒yy你有什麼好的方法嗎?
星辰：思善，言善，行善常存利人之心，常行利人之事
小編：在養生方面有了解嗎?
星辰：保持好的心態，規律生活，清淡飲食，適當鍛鍊，孝敬父母，行善去惡。這是我身體半年恢復的秘訣，快死之人半年滿血復活。核心8個字，孝敬父母，行善去惡。養生秘訣就這8個字。
你幫助無數人，給他們方法戒色，幫助他們恢復身體，沒理由你自己的身體不好，這是必然的因果!
精髓星辰1—6季已經說過。就是這句話」願我能做更多善事，幫助更多人。我願把我所做善事，所有福報分享給所有眾生，我一點也不要，願我願所有眾生，今生今世，生生世世永斷邪淫。」
想要身體神速恢復必須達到2個條件，第一個條件全力行善，行善不盡全力，又怎麼快速彌補以前犯的錯和現在無意犯的錯，又怎能改命，神速恢復身體呢?
精髓在第二個條件，捨得捨得，捨得越多得的越多，你把你做善事的福報全舍了，分享給所有眾生，自己一點也不要。這樣才是大智慧啊，這樣所有眾生都會保護你，幫助你讓你能做更大更多的善事!!!
談談星辰自己經歷，頻遺為何恢復這麼快。星辰把自己行善念佛福報功德分享給所有眾生，剛開始夢中總有邪魔化身女人想讓我遺精，可是到了關鍵時刻，夢中就有人幫星辰，化身成我母親來救星辰，化身成地藏菩薩!我一見到他們立刻清醒!一個月後，這些邪魔再也不來夢裡干擾我了。現在基本8個月左右遺一次精，晚上再黑我眼睛也特別明亮，能看清路東西，感覺根本不是晚上。
星辰行善8個月身體恢復，原因很簡單，星辰幫助別人恢復身體，讓大家不再恐懼，這是無畏布施，無畏布施得健康。星辰給大家方法戒色，傳遞正能量這是法布施，法布施開智慧，智慧開了我能幫助更多人，現在一天能幫助上萬人。把念佛功德行善福報分享給所有眾生，全舍了，自己一點也不要，全舍了這個把福報功德無數倍擴大，身體不恢復生活各方面不好這就不正常了。這是身體恢復的精髓啊。
以下是他神速恢復的步驟：
第1個月：每天幫助鼓勵幾十個吧友，失眠多疑症神經衰弱頻遺恢復。
第2個月：每天幫助鼓勵幾百吧友，基本不遺精了身體無力恢復!尿的所有症狀徹底恢復。有人說精滿自溢，我自己的經驗是精可以被身體吸收的，因為我現在已經最少7個月沒有遺精了，估計這輩子不會遺精了!
第3個月：這個時候我每天已經能幫助近千人了，視力口臭腳臭徹底恢復頭髮不再有頭皮屑!
約8個月：身體所有症狀徹底恢復!身體恢復太快了!!!
福報篇
1、家庭氣氛特別好特別溫暖，每天全家人在一起吃飯，以前吃飯從沒在一起過。
2、身體徹底恢復，身心恢復健康，每天從早到晚，睡覺做夢都早想怎麼宣傳正能量。
3、工作特別順利，我是安裝家具的(新買的床子什麼的都是需要安裝的)，年底沒人買家具所以這個月在家休息。在家休息也有人給我送錢啊，每過2天就有人打電話叫我安裝家具。舉個例子啊一天有個人叫我安裝家具運費加安裝費650我半天就搞定了，油費150賺了500，總有人送錢不缺錢。。。賺的錢買好吃的，買新鮮蔬菜給父母做飯。
4、爸爸有一次喝酒喝醉回來了，我看他特別難受，第二天我勸他不要再喝酒了，從此他真的不喝酒了!
5、大晚上不開燈感覺不到黑暗，家裡有佛光。
一切越來越好，越來越順利了。
總結篇
不要總是想著吃藥，透支的是生命精華總想吃藥幾天恢復怎麼可能呢，通過上面的文字大家可以看到核心了，生命精華只有通過孝敬父母行善去惡才能迅速恢復。
中醫講【三陽開泰】，尤其是善則昇陽，這裡面有很深刻的養生哲學，多做善事，包括佛教的放生，其實對你身體的恢復是有很大幫助的，做善事發慈悲心，你身體的陽氣自然就補足了。
很多人有遺精的問題,在我兩個QQ戒色群,幾乎每天都有戒友為遺精而苦惱,殊不知這是體內正氣不足邪來干擾的原因,堅持行善對於控制遺精有極大的效果.
長期行善的人,內心經常喜悅,一個人的心要是處於一種歡喜的狀態，他的氣脈就特別容易通暢。我們觀察小孩，他一天到晚都是非常歡喜的。曾經醫學家做了一個統計，在三歲之前的兒童，一天平均笑一百七十次，心脈完全通暢，沒有疾病，古人稱之為純陽之氣。而成人一天平均笑七次。中國人在全世界來講，笑的次數是最少的，一天到晚板著臉，笑容很少見。為什麼?我們好像特別嚴謹。實際上你的內心快樂了，身體就通暢，反過來身體好的時候，心態也是好的，所以把心態調整好，心臟的病就能得到緩解。
戒掉手淫確實不容易。我剛開始戒就幾天，後來有兩次，我都堅持了一個月，卻又破了。那時的感覺，確實很讓人沮喪。我清楚滴記得時間，到現在，這期間，我有三次，沒忍住，看了不良信息，當時想，我就看一眼，結果一看，就看了好長時間。
不過，200天了，我一直沒SY,也算是小小的成就吧。
這期間，我最大的感受就是，多看些正能量的東西,多行善事。以前，看過一句話，如何讓地里不長草?一位智者的回答是，種滿莊稼就行了。當時我不以為然，現在發現確實是這樣。我們天天在清理黃毒侵占的地方,卻忘了用善和美來填充.當你心裡侵占的地方,都是正能量的東西時，那些壞習慣自然而然就消失了。
男人從生下來那天起,就可以改變世界,就算不能改變世界,也要改變家庭改變周圍的環境，從戒色做起,等我們成功了，我們一定要服務社會最底層的人們，因為有了我們，世界上不會有乞討的人們，不會再有餓死的人們，不會再有戰爭，我們要改變世界。從戒色開始。做為一個男人，不應該成為女人的裙下之風流鬼，不應該被女人迷的神魂顛倒，更不應該為了女人肝腸寸斷。
經常行善,陽氣就慢慢開始恢復，就會變得精力充沛、身體健壯、聲音洪亮、內心光明、愛心、清淨、真誠、自在、隨緣等等。行善使人陽氣足，內心的陰霾一掃而光，所謂「天道無親，恆與善人」，到一定程度，你的內心自然就清淨了，元氣恢復的特別快，身體健康指日可待。
很多人問：「我想戒手淫，為什麼戒不了啊?腦子裡面總是浮現一些烏七八糟的內容，應該怎麼辦?」說白了，這就是內心不夠清淨，一開始從行動上就要糾正自己的一些錯誤做法，其中效果最大最直接的有兩個：
1.要孝順,父母是天，也是我們每個人的根本，元氣的根本，我們的那口氣是父母吹得，生機要想茁壯，要往根上澆水，我們的命根就是父母啊!這是腎氣真正的總開關，傷精不可怕，可怕的是內心的冷漠和陰暗。孝順的人，慢慢的智慧就會開，身體自動就會恢復正常，速度非常快!
2.多行善,有個人戒色前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽虛，所以經常感冒，患有嚴重的鼻炎，他後來經常寫文章勸善、做義工、義診、每天忙的不亦樂乎，不到半年的時間，身體的陽氣迅速恢復，感冒鼻炎也不治而愈了!
樓主是個有著將近十五年的手淫史，惡果真的是無法用言語來描述清楚!生命曾今幾次走到了盡頭的邊緣，曾今手淫的惡果連連現前，雖然已經戒除半年，一年，但是手淫的惡果卻沒有辦法立馬消除，嘗試了太多的辦法，但是工作事業人生婚姻愛情，卻都艱難起步迴轉，活的異常艱難!雖然做了很多善事，但是也是彌補了一些重大的罪業!但是卻無力從根本上扭轉自己的整個人生的局面!
但是樓主突然有一天明白了，如今的網路信息如此的發達，一句話一篇文章發出去，可以有無數的人可以看到，在網路上造惡，造善是分分秒秒，非常容易的事情，而且簡便易行!網路的特點是信息傳播速度快，傳播範圍量大!一個人如果傳送一些不良的信息，讓無數人看到產生的惡果是非常嚴重的，造惡是非常迅速而且後果很嚴重的。但是也反過來，一個人要迅速的扭轉自己的命運，也是可以在網路行善啊!?
想到這點，樓主就從一年以前就開始在網路上發著戒除擼管的帖子，成千上萬的人看到以後而改變了對擼管的看法，甚至更深層次的人有接觸到佛法，從而開始學佛了!樓主的人生也來了個一百八十度的大轉彎，功德和福報卻是增加了非常大，非常多。數不清的罪業也慢慢開始消掉了。其中樓主發的最多的帖子還是關於戒除手淫的帖子!一個帖子發出去，馬上會有成千上萬的人能夠看得到，也會有很多的人回頭，這就是網路道場的功德和利益!就不用說發了多長的時間，就算是你馬上發這些帖子，效果也馬上現前，惡業也馬上結束，消除!只要不停的去轉轉發這些戒色的帖子，手淫肯定不會再犯!
樓主講講發戒邪淫貼的功德功效：
1、晚上不會再失眠，而且睡眠當天晚上會非常充實有深度。一覺到天亮，沒有噩夢!
2、今天有發，晚上不會再遺精，而且晚上不會再做春!第二天精神就很充足，精神飽滿!為什麼不會再遺精?經常發這些戒色貼，正氣充足!
3、也許你看到了不良的圖片，也不會有太多太大的衝動，定力增強!
4、思想裡面不會出現猥瑣不良的畫面和場景，會感染不到這些氣息!
5、正氣充足，與人交往大方自然，和異性交往也會坦然自得，不會再有之前的害羞，恐懼自卑感，心情也會開朗，人變得陽光健康，相貌也變得端正起來!
6、可以治療腎虛，陽痿的功效，這些正氣自然可以補充腎氣!
上面的內容都是可以立馬見效的，而且可以助你永遠的斷除邪淫!遠離這些不良的東西，而且作為在網路上轉載或者自己發布帖子，是件非常容易的事情，但是做起來效果卻超出了我們的思維範圍!特別是那些邪淫超重的地方，比如李毅貼吧，魔獸貼吧，還有貓撲網，天涯的一些關於這些的論壇，或者我們的一些部落格，QQ空間等等，只要是網路能夠看得到的地方都可以發布這些功德帖子!為什麼網路發布這些戒邪淫的帖子有如此的功效呢?還是兩個字：因果!凡事有因必有果。宇宙是公平的，好因種好過，壞因種壞果這些都是可以實際的證明，證實的，只要你邪淫的念頭以來，或者飽受邪淫的惡果的摧殘，皮膚爛，腳癢，失眠，遺精頻繁，或者種種惡況，你就可以當場試驗，不行可以自己問罪樓主!?用處大不大其實大家只要嘗試下就清楚了!樓主不再多言!
現在的女子穿著越來越暴露，這已經成為一種趨勢了。古代就不同了。古人講究道德，男女受授不親，有效的切斷了邪淫的外緣。古時的女子大門不出，二門不邁，就算出門，也是身體捂的嚴嚴的，想起個淫念都沒有機會。古人戒淫容易多了。犯意淫，絕大多數是受了外界色情的引誘。這個時代要戒意淫就得時時小心、處處防範，隨時隨地反省自己的起心動念。看到衣著暴露的女子，第一眼如果是無意中看到的，就要扭過頭強迫自己不看第二眼，也不要回憶剛才看到的內容。因為再看第二眼就是有意的了，心念肯定會動搖。再沒有比這更好的法子了。
淫念一起，當下迅速將它毫不留情地斬斷是戒意淫的訣竅。要快，越快越容易，慢了戒起來就很困難了。戒意淫關鍵在一個「快」字，可是慢了怎麼辦?只有懸崖勒馬強行加以克制這條路了。現在介紹幾個補救的法子:
一、「呸」法。用盡全身的力氣，對著淫念大呼一聲「呸!」(意念上對著淫念狠狠地吐口水)，淫念頓時消失。這個方法借鑑自佛法的一個無上修行法門，上根人會一瞬間進入清淨空靈的境界。當然我們是不行的，但拿來對治淫念是足夠了。
二、斷喝法。當年百丈禪師參禪於馬祖禪師，馬祖禪師振聲一喝，百丈禪師耳聾三日。禪師的一聲斷喝，極具威力，聲震屋瓦。當淫念洶湧時，不妨學學禪宗的棒喝，用盡全力大喝一聲「斷!」或大喝一聲「殺!」，淫念頓時隨聲消失。
腎精拿去補身體漏洞了，沒有多餘的讓你揮霍，用看黃來測試是很危險的!