頂禮本師釋迦牟尼佛!
頂禮文殊師利菩薩!
頂禮三界法王宗喀巴大師!
頂禮格魯派歷代傳承祖師!
為了度化一切如母有情眾生，發無上的菩提心;
為了度化一切如母有情眾生，今生一定要學習《菩提道次第廣論》要義通達圓滿無礙
節選自洛桑陀美仁波切《菩提道次第廣論》中士道教授
六苦之無友伴苦。
我們現在雖然有很多親人朋友，但是死的時候，只能自己一個人走;生的時候，也是隨著業力，自己一個人投生。獨生獨死，獨來獨往，從來都只有自己一人，跟隨著的也只有黑白二業。自己的業只能自己背，別人不可能替你分擔 、承受。
我們生下來，有一個身體，由骨肉筋血合成，但是等到性命消失，這個身體骨肉就要捨去了。
我們認為追求的名利、金錢，是自己的伴侶，可以依靠，所以迷失當中。但是人死亡的時候，什麼也帶不走，這些身外之物幫不上忙。
這就是無友伴苦。
六苦已經講完了。阿彌陀佛，感恩大家。
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法王宗喀巴 聖教日興隆
違緣俱消滅 順緣悉增長
自他三世善 回向二資糧
無垢亦無染 法炬常明耀