【南懷瑾先生訓誡，熬不住的時候可以讀一遍】：
立身不求無患，身無患則貪慾即生，
處世不求無難，世無難則驕奢必起，
究心不求無障，心無障則所學躐等，
行道不求無魔，道無魔則誓願不堅，
謀事不求易成，事易成則志存輕慢，
交情不求益吾，交益吾則虧折道義，
於人不求順適，人順適則心必自矜，
施德不求望報，德望報則意有所圖，
見利不求沾分，利沾分則痴心亦動，
被抑不求急明，抑急明則怨恨滋生。
學問以勤學為入門，孝養以竭力為真情。
處世以立德為事業，執事以盡心為有功。
精進以律己為第一，長幼以慈和為進德。
行持以觀心為穩當，因果以明白為無過。
治事以精嚴為切實，老死以無常為警策。
居眾以謙恭為有理，言語以減少為直截。
待人以至誠為供養，長老以耆舊為莊嚴。
濟物以慈悲為根本，疾病以減食為湯藥。
凡事以預立為不勞，遇險以不亂為定力。
是非以不辯為解脫，煩惱以忍辱為菩提。