有的人，做事出了問題，然後一直解釋。師父就講了一句：「說你，你就改就好了，解釋那麼多做什麼。」不要解釋，這是修行的第一步。
修行人不要辯論，辯論對了，說明你有修行嗎?當別人說你時，你就好好想，我真的如他說的那樣嗎?假如真的那樣，他說是對的，給我消業;如果不是那樣，我內心明白就好。可能他對我有誤會。心中作如是想。
修行人不要從別人身上找原因，因為你永遠無法從別人身上找到原因。那就找自己，你要面對真實的自己。修行，就是拿自己開刀。任何時候的境界，都是拿來修行的。逆境來了，是修行機會，誹謗來了，是修行機會，是非來了，也是修行機會。
如果躲在深山裡面，或者你什麼事都不做，你是不會有是非，更不會犯戒。然後也許覺得，我好清靜，我持戒很好，我沒有是非。當然，如果我們什麼事都不做，自然沒有是非，但這樣修，也是泡沫佛。但你要做事，就會有是非。而修行，就要在是非場中修行。
如果有的人，一聽是非，就受不了了。想，我這麼有修行的人，別人竟然這麼說我，我一定要好好的辯駁。如果有這個心，就是曲心，不是直心。就是表現的心，也是虛偽的心，是想修行表演給別人看的心。這和修行，已經背道而馳了。
禪宗說，是非以不辯為解脫。辯論說明內心還不解脫。一個人，想表現自己是個好人，是個善人，是個修行人。有這個表現的心，就要小心了。