怎麼樣檢驗你這個忍辱功夫到什麼程度?就是那五個字，怨恨惱怒煩，你身上還有多少，還有多少怨恨惱怒煩。這五個字一個字一個字的往下消，如果說我現在沒有這個怨恨惱怒煩，你的功夫就到位，成了。但是不容易全做到，偶爾的可能還犯一點，好在現在就是反反覆覆、退退進進，咱們有進的時候了，不能老讓這個字在咱們這待著，是不是?如果說這五個字你都修得差不多了，忍得差不多了，我告訴你，得把那個忍字去掉，什麼時候你覺得我沒啥可忍的，那就說明你這五個字確實是沒有了。因為你覺得都很正常，就應該是這樣，我就應該這麼做，不是說我忍著。不是有那麼一個成語嗎?叫忍無可忍，你忍到一定時候你又忍不住了，又放炮了，實際你沒忍住，是不是?所以到你不覺得我有忍的時候，你就進了一大步，上了一個大台階。
節選自六根清淨生淨土凡塵消盡見慈尊劉素雲老師主講(第五集)2014/3/17香港佛陀教育協會