下面又說，「自得飲食，願天下之飢者皆飽滿」，自己得到了飲食，馬上想到天下人受飢餓的能得到溫飽生活。所以我們想到非洲還有很多饑民，我們看到前不久的報導，說中南美洲一個國家叫海地，那裡的饑民，因為今年糧食減產，沒有糧食，只好用泥來做餅，吃這個泥餅，照片都出來了。我們看到了要發起這個願，希望他們能夠儘快從飢餓當中走出來，希望援助儘量早點到他們手上。我們對於飲食要加倍的珍惜，知道當我們浪費糧食的時候，這個世界的另外一個角落就會有人正在餓死。所以真是一粒米、一片菜葉都不能夠浪費，那你的願才是真的願，要不然那是假的願。「自得衣裳，願天下之寒者皆溫燠」，這是自己有好的衣服穿，要希望天下還在受饑寒之苦的人他們能夠得到溫暖。所以自己生活節儉一點，多餘的錢多救濟貧苦，這世界上饑寒交迫的人還是多。
選自《文昌帝君陰騭文》研習報告鍾茂森博士主講(第十八集)2008/10/12華嚴講堂