有的人覺得，學佛之後自己變得更複雜更沉重了。這主要是對佛法認識的偏差造成的。
在佛法的修行中，反思自己的言行，對錯誤的問題懺悔，並不是在道德意義上斥責你，而是從生命解脫的層面，幫你減少各種障礙。
每個有情眾生都有清淨的本覺佛性，但由於貪嗔痴的影響，遮蓋了其本有的光明。佛法的修行，就是為了去除這些障蔽。
如果你認為這是在讓你背負所謂的道德倫理，那就還沒有真正領悟懺悔業障的意義。因為，倫理說教可以讓你成為一個世俗意義上的「好人」，但是對你的證悟並不會有實質上的幫助。
觀修金剛薩埵，可以迅速減少我們的業障、所知障、煩惱障、習氣障等四大障礙，這些修行的根本就是為了給你的生命減負，不讓你被各種惡業所累，是為了讓你更自在。
金剛薩埵具有特別的力量，可以快速清淨我們的罪業和障礙。所以，不用聽到懺悔就排斥，或者害怕。它並不是為了從道德上懲罰你，而是為了幫助你消除各種障礙，減少乃至清淨你的惡業。
很多時候我們做人做事遇到各種障礙，總是不能如願，正是由於我們生命內在的業力等障礙的緣故。
從這個角度看，對懺悔而言，我們應該生起歡喜心。因為每懺悔一次，我們生命里的各種障礙就清除一些，當各種障礙能夠得到減少，我們的福報也就相應地增加，做人做事也就比較輕鬆，容易成功。