1、手淫的人身體會越來越差，經常感冒、耳鳴、眼花、口舌生瘡、腰酸腿痛、鼻塞，嚴重導致慢性鼻炎等疾病。
2、手淫的人精力不濟，頭昏腦脹，白天老是要睡，晚上又睡不著覺，難以過上正常人的生活。
3、手淫的人形象會越來越差，會越長越醜陋，缺乏陽剛青春活力，生得一副萎靡猥褻之相。
4、手淫的人嚴重損害大腦機能，將導致記憶力急劇下降，學習能力喪失。
5、手淫的人與異性在一起不自在、害羞，難以與異性正常交往、溝通，談戀愛也很難稱心如意。
6、手淫的人壞功名最快，很難考到自己理想的學校，升職加薪之類，一般都不會順利。
7、手淫的人會大量折損自己的福報，最終大多淪為平庸貧賤之人。
8、手淫的人相當於是在慢性自殺，是大不孝啊。
9、手淫的人像一個大漏斗，會迅速漏失所積的功德，修行不會有什麼成就。
10、手淫的人關閉眾善之門，使善神護法遠離，不可不慎啊!