幾千年前的中醫聖典《黃帝內經》，第一章上古天真論就講到了縱慾的危害，過了幾千年，到現代還是如此，而且現代社會邪淫泛濫，縱慾的危害也表現得格外明顯。《黃帝內經》專門提出了一個觀念：德全不危也!這個觀念極具智慧，充分表明了身體健康和一個人的品德是密切相關的，道德敗壞的人往往有著不良的生活方式，這也符合西醫所說的生活方式病，比如邪淫縱慾的生活方式就會導致各種傷精症狀的爆發。
傳統文化非常強調積德行善，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，萬惡淫為首，百善孝為先，沉迷於手淫惡習，就是在不斷積累負能量，最終肯定會得到報應，這是規律性的結果，好比種瓜得瓜、種豆得豆。目光短淺的人或者被無害論洗腦的人，是看不到這點的，他們的頭腦完全被錯誤的觀點和言論遮蔽了，一葉障目不見泰山。
也就是在接觸傳統文化的過程中，我的心理有了很大的轉變，以前的我憤世嫉俗，喜歡爆粗口，整個人被負能量籠罩著，自私自利、損人利己，還和家人吵架，一身的邪淫戾氣，非常糟糕的狀態。
學習傳統文化後，我的心態慢慢轉變過來了，學會了感恩，學會了心平氣和，學會了以積極樂觀的態度來為人處世，我想做一個善人，徹底和過去那個邪淫暴戾的我決裂。從那時起，我皈依了正能量，也希望正能量在我手中能源源不斷地傳遞出去，喚醒更多的人，幫助更多的人。
【傳統文化公益論壇】
傳統文化公益論壇是由陳大惠老師發起的，相關視頻有很多，那一個個現身說法都很有警示意義，也讓人們重新認識了傳統文化。在這個邪淫泛濫的社會，人們真的很需要學習傳統文化的智慧，傳統文化就是人生的導師，告訴你什麼該做，什麼不該做，可以給你一套高度智慧的價值觀和人生觀，如果你遵循了傳統文化的建議和忠告，你就會活得更有幸福感，事實也的確如此。
彭鑫博士講的《傷身、敗德、折壽的根源》，那個講座非常好，我當初也專門看過好幾遍，彭鑫博士掌握的第一手資料很有說服力，也揭開了邪淫的真相，邪淫對人生的負面影響實在太嚴重了，特別是對身心的摧殘，身體不好了，心理也失調了，人生從此陷入了無邊的灰暗，看不到任何希望，活得很頹廢，甚至很絕望，有輕生想法的人經常可以看到。
傳統文化論壇的《聖賢教育改變命運》系列，也非常好，一共50集，大家有空可以看看。賈伯斯曾經說過：「我願用我的全部科技來換取與蘇格拉底一個下午的相處。」能夠親近聖賢，真是莫大的福報，從聖賢口中說出的開示，是真正的大智慧。聖賢一席話，勝讀十年書，很多知識在學校里根本是學不到的。
聖賢是真正的高人，聖賢的眼光可以完全洞穿事物的本質，屏息聆聽聖賢的寶貴開示，不願錯過一個字，反覆品讀聖賢的指點，絕對腦洞大開、醍醐灌頂、豁然開朗，真的是獲益匪淺!古代聖賢都是反對邪淫的，手淫就屬於邪淫的範疇，婚前性和婚外情也都屬於邪淫，邪淫傷身敗德，對人生有著非常不好的影響。現代社會，色情文化對年輕人的腐蝕特別嚴重，那一個個就像一顆顆核子彈，在年輕人當中爆炸，無數的年輕人被這種邪淫文化所毒害而不自知，還以為自己爽到了，真是顛倒至極!
如果有個人用刀砍自己，別人一定會以為他瘋了，其實，手淫的人就是在用色刀砍自己，幹著同樣瘋狂的事而不自知。
《壽康寶鑑》云：「人從色慾而生，故其習偏濃，一不戒慎，多致由色慾而死。
古聖王以愛民之故，即夫婦房事，不惜令人以木鐸巡於道路，冀免誤送性命之虞，其慈愛為何如也。及至後世，不但國家政令不復提及，即父母與兒女，亦不提及，以致大多數少年，誤送性命，可哀孰甚。」房中之事能生人，亦能殺人!生你之門，死你之戶，幾人能看透?色刀就是廢人殺人的利器，這是一把最狠的肉刀，這把刀比鐵刀鋼刀還要強一萬倍!
晚清名臣曾國藩也曾戒色修身，比如他曾寫到：「午初，人慾橫熾，不復能制」，遂罵自己「真禽獸矣!即使是婚後的正淫也要注意節制，否則也有傷身、喪身之虞。絕大多數的人，根本就不知道腎精有多麼寶貴，完全就是在盲目無知地瞎擼、濫擼、瘋擼!把自己最寶貴的精華射在水泥地上，射在屎尿堆上，濫泄自己的命寶，滿腦子的邪知邪見，最後把自己射進了醫院，射上了手術台，醫生拿擼者開刀......
在這個邪淫泛濫的時代，真正知道手淫危害的人，只有幾百分之一，乃至幾千分之一，請做那個之一!
【佛法點亮生命】
我生命的真正轉折在於遇見佛法，佛法完全點亮了我的生命，讓我的人生充滿了新的意義。有個戒友曾說過：「沒有佛法，飛翔也不會堅持到現在。」我很認同他的看法，如果沒有佛法的加持，也許我早撤了，正因為我發願要幫助更多的人，我才堅持到了現在，佛法給了我堅持下來的勇氣與力量。
很多資深戒友都慢慢淡出了大家的視線，真正能堅持下來的為數不多，但我希望有更多的人能夠留下來，把幫助別人覺醒和戒色作為自己的一份公益事業來做，持久地做下去，讓正能量在神州大地不斷傳遞。有時你的一次不經意的宣傳，就可以改變一個人一生的命運，這個人會在心裡默默感激你，感激那個喚醒他的人、拯救他的人。
曾經的我，也誤解過佛法，我總感覺佛法有迷信色彩，後來慢慢深入佛理，才認識到最初的想法完全是一種偏見。佛法有正信和迷信之分，佛法不僅僅是磕頭、燒香、拜佛、求平安，學佛應該深入學習佛理，不能光停留在表面，理明才能信深，佛法的道理非常深奧，同時也非常簡單，所謂大道至簡。
佛法是傳統文化中最高的一層，有著博大精深的智慧內涵，能夠接觸到佛法真是有福報的表現。我們戒色講究控制自己的念頭，要做到念起即覺，這和佛法是完全相通的，都是在修心，修自己的念頭，不過佛法對治的範圍更廣，貪嗔痴慢疑都要對治，而且佛法對於念頭的本質有著更高、更深刻的認識，這在很多大德的開示里都有講到，那部分的內容有緣者可以好好研究。
曾經，我也以為佛法是神話小說，或者等同於寓言，是假的，不存在的人物，後來深入接觸佛法，才深切明白這個世界上的確有超然的存在，佛菩薩都是真的，不是虛構的人物，的確有不可思議的現象在發生，真正的有緣人就會對這類信息異常敏感。
佛菩薩的示現數不勝數，97年普陀山觀音銅像開光顯聖，1962年樂山大佛閉眼事件，還有各種往生的瑞相，實在是太多太多了。科學和佛法其實並不矛盾，很多科學家都認可佛法，但是科學目前無法解釋那些超然的現象，因為這完全超出了科學家的認識水平和認知範圍。
雖說走專業戒色的道路也可以戒色成功，但如果此生錯過佛法，我覺得是人生的一大損失，我們要做的就是消除對佛教的偏見，真正用一顆單純的心去感受佛法，到時你將獲益無窮。如果你想進入戒色的最高層次，佛法就是途徑，多少戒色成功的前輩都在學習佛法，佛法真的可以讓人開大智慧。李連杰在學佛，李嘉誠也在學佛，名人學佛非常之多，不過學佛也是隨緣的，沒人會勉強你學佛，這要看個人的因緣了，我在這裡也只是推薦而已，希望有緣人可以重新認識佛法。
佛法點亮了我的生命，讓我完成了人生的蛻變和升華，也希望更多的人能從佛法的智慧中獲得啟示，改變命運的時刻已經來臨，請好好把握。
最後總結：
以前的我，是一個邪淫的浪子，驀然回首，突然發現傳統文化向我伸出了橄欖枝，傳統文化就像一位慈祥的老爺爺，他用慈悲的目光注視著我，他一直在等待我回頭，來接受他的教誨，淨化自己的心靈。
現在的我已經徹底轉變過來了，不僅戒除了手淫惡習，也開始過一種積德行善的生活。
每一個善行，都如同一塊金子般珍貴，做一個真正的善人，擁有一顆金子般的心，純淨、純善、純粹地活著。