戒律可以說是洗清我們心靈污穢最好的清潔劑。某一種清潔劑可以洗淨某一類污穢，這就好比某一條戒律可以洗淨某一類的心病煩惱。事實上，如果我們深入去體會每一條戒文，就會知道它正是清潔劑，能洗淨我們內心根本的煩惱、種種的污穢，開顯出我們本性本有的功能。
我們要了解，我們的佛性是本來什麼都有，什麼都很圓滿的。煩惱和心病，可以說是不必要的、多餘的。我們深入去了解自己的痛苦是由哪裡來的，就會承受，體會到痛苦來自：「該想的不想，全想一些不該想的;該說的不說，全說一些不該說的;該做的沒做，專做一些不該做的;這樣就必定會痛苦。」換一句話，就是我們思想心念的方向錯誤、說話的方向錯誤、做事的方向錯誤，這樣就會製造出許多痛苦來。
我們說該不該或對不對，是由與我們佛性相應不相應來判斷的。什麼叫做方向正確?就是越做越會走向清淨解脫，走向慈悲和諧的佛性。什麼叫做方向錯誤?就是違反我們的佛性。所以越努力越認真做，就會越痛苦。我們可以仔細體會，所有犯戒的事情，一定是越努力做越不好，並不是越努力就越好。大家在努力之間，一定要注意：「方向正確、主題正確。」