用簡單的話來說，厭患對治力就是知錯，即發現自己的錯誤。要通過各種方法思維，才能真正認識、發現自己的不足和錯誤。無論遇到何種情況，我們都不應該怨恨別人，應該認識到這都是自己的錯誤。其一，一切都是因業力所現、因業力所感，都是唯心所現、唯識所變，都是自己的問題。都是自己往昔所造的惡業，現在業力現前了。其二，是因為自己心不清淨，所以才有這些不好的顯現或不好的感受。
若是對因果、對輪迴沒有甚深的了解、體悟，想做到知錯是相當難的。若是真正知錯了，真正明白了這些道理，很多問題也就迎刃而解了。我們在遭遇一些不好、不幸的事情時，通常只考慮自己，不考慮他人，都是去怨恨他人。這都是不明理的，都是凡夫的想法。
若你是個學佛修行人，出現這些問題時，不應該到外面找原因，不應該怨恨別人，而應該對照自己，在自己身上找原因。從輪迴、因果的角度講，這些都是自己造的業，現在是業力現前。
你現在有這麼多不順心、不如意的事，不是環境的問題，也不是周圍人的問題。心淨一切淨，現在有不清淨的境相，有不清淨的感受，都是因為自己的心不清淨，問題出在自己身上。若是真正明白了這個道理，這叫知錯。真正的知錯是一種覺悟，一種智慧，有了這樣的智慧和覺悟，就不會有煩惱和痛苦了。