問：我皈依十幾年了，但因惡業深重，修學境界好像一直沒有什麼進步，最近幾年也很不順利，各方面的壓力讓自己喘不過氣來，生活越來越難以為繼。我該怎麼辦?
索達吉堪布：當修行等任何事情沒有一點進步，反而越來越倒退時，一定要想：這是自己以前曾經輕視業因果的惡業利刃輪轉到了頭上，從現在開始，我務必注意業因果，尤其應當精勤積累福德，比如為僧眾發心、放生等。否則，誰也沒辦法相救。
此時一定要好好懺悔，否則很難拔除。佛陀在《佛說觀普賢菩薩行法經》中講：「其有眾生，晝夜六時禮十方佛、誦大乘經、思第一義甚深空法，一彈指頃，除去百萬億億阿僧祇劫生死之罪。」因此，若我們覺得自己業力非常重，就應多禮佛，還應多誦大乘經典，並多觀修大中觀、大圓滿等空性方面的修法。這樣的話，一切業力都會清淨。當然，交一些錢請僧眾念經也有必要，尤其是在自己的身體、心情、工作、家庭等方面，面臨各種各樣的壓力和違緣時。這樣厄運就會轉為吉祥。
至於念什麼經，最好打卦來確定。但現在很多人都認為，沒有必要打卦、念經，其實還是很重要的。而打卦，找別人打也可以，自己打也可以。若自己打，我以前翻譯過文殊菩薩和觀音菩薩的打卦方法，在卦象確定後，自己從中挑選幾項即可。