《三世因果經》說：「你今生的禍福是前世所做所為累積的結果，如前世做了壞事，犯了一些罪行，累積了惡業，那麼今生就會受到懲罰，受苦受累，諸事不順，甚至會有大災大難。如果你前世做了很多 好事，積了很多德，那麼今生就會得福報，富貴平安，快樂幸福，諸事圓滿。」而放生正是積大德，行大善，可以解除你前世的罪孽，因此是改運的最佳方式。
「放生」即放掉本應該被宰殺的動物，給它一條生路，是佛教中用以改變命運的方式之一，傳承自今已經有幾千年的歷史。經過漫長的歷史實踐證明，放生確實是最直接有效的改運方式。
有些人經常會這樣問，我已經放了不少的生了，為什麼還是不順?如果你放了很多生還是不順，說明你前世今生做的壞事太多，罪孽太過於深重，不是放一兩個動物或者放一兩次生就可以抵消得了的，這樣的情況需要堅持放生，直到你的運氣徹底改變為止，即使運氣徹底改變了，也要多積德，多行善，你今生多行善積德，就是為你的來世修一個好命。
有的人放一次生就會有好的改變，或者有喜事發生，這是因為罪孽不深，一做善事就有福報。
放生的原則是：動物的體積越大越好，數量越多越好，但你也要根據自己的經濟情況來看，自己能夠承受就好，關鍵是一定要有誠心，一定要有行動，只要善念啟動，百災都會消除，這叫一善解百災。