關於三惡道的痛苦 , 尤其是地獄道的痛苦，這方面我們要好好的去思考、思惟，這樣的話 , 三惡道的苦我們能夠在自心相續當中成熟起來。這方面的內容 , 我們傳講的時候講的少 , 因為不想一切眾生墮入地獄，但這方面的內容非常重要。哪些人墮入地獄?為什麼會在地獄道裡面呢?犯的什麼樣的因果?大部分是戒律不清淨，小乘的戒律、大乘的戒律，十善業等等違犯了，很多人犯戒不當回事 , 不信因果，墮入地獄道裡邊了。另外挑撥離間、說是非 , 分裂師徒關係 , 這樣的果報也是下地獄的;還有金剛道友之間不和睦 , 擾亂道場，互相傳話 , 這樣也是地獄道的果報。這方面的內容在《廣論》《掌中解脫》中講得非常多 , 好好去思考一下。
我們通過學習《廣論》知道了惡趣中的種種痛苦，不但是地獄中的眾生苦不堪言，而且畜生道、餓鬼道的眾生也是非常痛苦。畜生道它的發源地在大海裡面，由此向外延伸擴展，在天空中、陸地上都存在，它們的痛苦在《廣論》中講了五個方面：一是大魚吃小魚 , 小魚吃蝦米，弱肉強食;二是不知善惡的取捨，愚痴;三是在所處的環境中同樣感受極寒極熱的痛苦;四是經常忍受饑渴;五是被人類所役使、宰殺。畜生道受苦的主要原因是愚痴，由愚痴引起的種種果報，善惡不辨，不信因果，造了很多這方面的惡業。
《廣論》裡面提到三惡道的苦、整個輪迴的苦、人身的苦、生命無常的苦、中陰的苦等等，這些苦看到以後我每天心裡都很難過，我們在往昔造下這麼多的業，今生也做了很多不如法的事情，現在懂得了道理，心裡每天都在痛苦、煎熬之中。有苦才會有出離，沒有苦的話，每天都享受榮華富貴，哪裡會有出離心，所以對於苦的觀修這方面是非常重要的。