許多人都有自己的理想和追求，都為人生做好了規劃，但這一切都很難實現。也有一部分人看似很成功、很如意，可能是運氣好，也可能是因緣到了，但這一切都是暫時的、無常的。若真正想掌握並主宰自己的命運，只有超脫輪迴才會實現。
輪迴是怎樣產生的呢?因為有業——善業、惡業。業由煩惱產生，煩惱由我執產生。所以，根是我執。怎樣才能超脫輪迴呢?把我執斷掉了才會消除煩惱，消除了煩惱才會停止造業，不再造業就結束了輪迴，此謂超脫輪迴。這也是要依靠智慧的，具有證悟無我、空性的智慧就可剷除我執，剷除我執才可以消除業，沒有業就不會產生輪迴。
還有一點，我們的心經常是散亂的，打妄想、起分別，雜念此起彼伏，煩惱即刻隨之產生。怎樣才能不打妄念，不起分別呢?要回歸自性。
當你回歸自性的時候，就不會再打妄想、起分別念了。什麼叫回歸自性?回歸自性也就是現見了諸法的究竟實相，見到了心之自性——本面。你真正認識了本面，能自然安住，這就是回歸自性。
回歸自性了，才能停止妄想和分別念。之前在相續中會不斷地產生分別念，不打妄念是不可能的。我們的心靈一直處於迷惘、散亂的狀態，不可能感受真正的、永恆的快樂。要想真正獲得心靈的自在或恆常的快樂，就要回歸自性。