中華傳統文化，古代聖人老子說：「知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。」一個人如果能夠了解別人、慧眼識人，他是一個聰明人;一個如果能認識自己、了解自己的人，才是一個真正有智慧的人;能夠戰勝別人的人，是有力量的勇士;能夠戰勝自己的人，才是一個強者。
困境不可怕，我們在人間每天都會碰到各種各樣的問題，最可怕的是自己對自己失去了自信、失去了希望。就像很多家庭一樣，如果感覺夫妻還能夠相處，因為我們還有感情，就不會放棄婚姻;就是因為覺得我不能改變他，也不想改變自己，時間長了，憂鬱，慢慢對家庭失去希望，就會絕望。
生活就是一本教科書，很多時候我們身邊的環境並不是如我們所願，生活就是在不停的學習中，讓自己不停的進步中，有時候在困境中更需要學會戰勝自己，要相信自己、純潔自己、鼓勵自己，這樣你就會發現，你的生命完全控制在自己的智慧當中，你完全有能力在社會上克服一切煩惱。