01-知足常樂
平安是幸，知足是福，清心是祿，寡慾是壽。人之心胸，多欲則窄，寡慾則寬。寧可清貧自樂，不可濁富多憂。受思深處宜先退，得意濃時便可休。勢不可使盡，福不可享盡，便宜不可占盡，聰明不可用盡。
02-活在今天
人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已經過去，是過了期的支票，明天還沒有來到，是不可提取的支票，只有活在今天是最現實的。
03-不斤斤計較
人生不必斤斤計較，讓自己怒火攻心。語云「生年不過百，常懷千歲憂。百事從心起，一笑解千愁」。如果想到我們都是來去匆匆的過客，只不過是到世間走一遭，還有什麼雞毛蒜皮的小事值得計較呢?
04-為自己而活
活得簡單不難，只需懂得為自己而活，為美好而生，為幸福而做。需求越小，自由越多;奢華越少，舒適越多。
05-善待自己
多一分快樂，少一分憂傷;多一分真實，少一分虛偽;多一分悠閒，少一分忙亂。
06-身忙心閒
人可以身忙，但不要身忙心亂，要有一顆「閒」心。
07-別跟自己過不去
改變一下心態，別自尋煩惱。
08-懂得自得其樂
快樂是一種能力。快樂自己，愉悅別人，更是高情商的一種表現。
09-學會享受生活
聆聽松濤、靜觀風雨、仰望星空、敞開心扉……生活的美無處不在。
10-保持簡單心境
心境簡單了，就有心思經營生活;生活簡單了，就有時間享受人生。我們要學會經營自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，這就需要經營日子。
塵世中有太多的煩惱和痛苦。惟有如此，才能活得簡單快樂。
堪布說
心的力量不可思議。是給自己製造快樂，還是給自己製造痛苦，完全取決於心。若是你的心態正確、心地清淨，就是在給自己製造快樂，無論何時何地你都是快樂的。真的非常快樂啊!
達真堪布