人為什麼總是煩惱和痛苦呢?就是因為缺乏智慧。若是有智慧，有錢、沒錢都一樣，有家、沒家都一樣，怎樣都是開心、快樂的。若是沒有佛法和智慧，無論怎樣都是痛苦。有錢痛苦，沒錢也痛苦;有家也痛苦，沒家更痛苦，因為感覺很孤獨。人都是這樣的。
我們還會為自己的痛苦找很多的理由和原因，其實這些都不是真正的理由和原因，最根本的原因就是我們缺乏智慧。所以，我們一定要具有智慧，所作所為都不應該離開智慧。如果你離開了智慧，給你帶來的就是煩惱和痛苦;如果你不離開智慧，給你帶來的都是快樂和幸福。
因此，我們不論在何時何地，都不要離開佛的教言，不要離開智慧，包括我們的行住坐臥，以及一切的一切。
我們在安坐、行走、吃飯或喝水、睡覺的時候應該怎樣想、怎樣做，這些內容在前面已經講過了。若是我們按照佛的教言去做，就沒有離開正知正見，沒有離開智慧，這樣你的內心就不會有煩惱，一定是快樂的。之所以說我們的所作所為不能離開佛的教言，就是這個原因。一旦你離開了佛的教言，結果就是煩惱和痛苦，這是很確定的。
我們現在始終脫離不了煩惱和痛苦。目前我們所感受和覺察到的還只是一些粗大的痛苦和煩惱，而對那些細微的煩惱和痛苦根本覺察不到!無始劫以來，我們在六道中輪迴，已經遭受了無窮無盡的痛苦，現在已經痳木了!就如同燒熱地獄的眾生，他們在感受痛苦時，當被獄卒們拿著熾熱的鐵錘擊打頭部而昏迷過去時，這對他們來說就是最幸福、最輕鬆、最快樂的時刻了!因為他們平時所遭受的痛苦太嚴重了，所以當被擊昏而感覺不到這些苦時，就是最快樂、最幸福的時刻了。同樣，現在我們稍微有一點點福報和快樂的時候，就覺得自己很有福報，覺得自己很快樂，其實這並不是真正的福報和快樂。
你看，現在有些人經常說：「我沒有什麼事啊，我很快樂啊!」有些人還洋洋自得地覺得：「我太有福報了!我不用照顧家人，家人照顧我;我不用照顧老公，都是老公來照顧我!」因為你把這些當作了「幸福」嘛，所以覺得自己很有福報似的;當家裡不缺吃，不缺穿，稍微有一點點受用時，就覺得自己很有福報似的。實際上，這些不是福報，不是真正的快樂!所有的這一切都離不開行苦、苦苦、變苦三大根本苦，這本身就是一種痛苦，但是我們覺察不到，把這些都當成快樂，當成福報了。
我們這些凡夫就是把假當成真，把苦當成樂。其實，世間的福報不是福報。以我們擁有的世間的財富、權力、神通神變等為例，若是有智慧的攝持，這些福報都會變成無漏的福報，這才是真正的福報;若是你沒有智慧的攝持，這些智慧都是有漏的，都屬於世間的，都是無常的，不離痛苦的本性，所以都不是真正的福報。