萬惡淫為首，百善孝為先。
今日，時值30歲際，慚愧末學將十數年來邪淫的黑暗經歷，悉數道出，發露懺悔!
末學從小時起，便淫心很重。雖然沒有什麼實質，但從國小起，便會喜歡漂亮的女同學，並且對於和這些女同學來往親密的男性同學，常懷嫉妒厭惡之心。現在回想起來，都是強烈的占有欲作祟，貪心甚重。
到了國中，因為從小成績優秀，又是家中獨子獨孫，為人舉手投足間，都透著傲慢。這更促進了淫慾心。以至於此段時間，表姐來家中居住，曾兩次乘著表姐熟睡，猥褻過她。實在是禽獸不如，在此深深的懺悔，對不起，我錯了!
到了高中，因尚有些許余福，成績依然不錯，體育也好，有了初戀。可初戀的美好，又被那深重的淫慾心毀了。第一次親密的肢體接觸後，就對其中的歡愉樂此不疲，現在想來，也是造成後來分開的重要因素，慶幸的是，自己尚有一些良知，亦且沒有條件，故未有發生男女關係，造成不可收拾的後果。高考期間，仗著自己學習成績好，基本已不去學校，然後在家玩著遊戲，當時雖淫心重，但有許多手段不懂，也不通達，只看過些限制級的電影，可這也造成了後期變本加厲的一大誘因。高考失利，雖過了一本線，但未能考上心儀的大學，灰溜溜的去了外地讀書，雖然也是全國重本，且專業很不錯，但內心的挫折和失落，從那時起，就埋下了根。現在想來，這都是邪淫的果報阿!不可為不慘烈!
上了大學，真正的地獄生活開始了。大一時，只是遊戲，娛樂，有時在網咖和同學一起下載一些色情影片，作為消遣。一直到2006年的夏天，大一結束了，還記得那時天氣很熱，又通宵玩樂回來。在打地鋪睡覺時，不由自主的，就手淫了，一切都那麼的順其自然，過去所造作和鋪墊的種種惡因，在這一刻，徹底打開了地獄之門，讓自己陷入萬劫不復。從此，一發不可收拾，仗著父母給的身體，縱慾尋樂，又因為後來有了電腦，宿舍也通了寬頻。荒廢學業，躲在宿舍行苟且下流之事。1年多下來，身體快速的透支。最明顯的體會就是，過去踢球，一個下午也樂此不疲，到了大三，稍微跑幾步，就感到氣喘吁吁，愚痴的自己，沒有意識到這是身體已經不行了的信號，還不斷的洩慾，透支著自己。因為邪淫的緣故，學業始終墊底，以至於到了大三，做了一個讓父母長輩異常傷心的決定。輟學回家，決定自學金融投資。我美其名曰，對於土木行業沒有興趣，所以要學金融，且不想給自己退路，所以決定輟學回來。實則是，自知畢業無望，又不想作弊，索性放棄。因為邪淫，腦力已經跟不上了，縱然過去天生我才，此刻也已是行屍走肉。
就這樣，回了上海，在家自學金融投資，在此感恩我的家人們，雖然我一次又一次傷了你們的心，可你們依然想盡各種辦法幫助我，希望我能夠做自己喜歡的事，這是我的福報，同時也讓現在的我感到深深的慚愧，向您們懺悔!對不起，我錯了!
因為自己有一些小聰明，又遇到相關領域的明師，在金融投資領域的學習上，確實有些收穫，也有一些小能力。而那段認真學習的日子，又剛巧是手淫頻率相對低的時期，可見，制心一處，無事不辦。定能生慧，所言不虛。而在2007-2009年這段時間內，也慢慢接觸到佛法，雖然並未認真得學，但覺親切。到了2010年1月1日，不知是否宿世善根，決心開始吃素。而在2010年的這1年裡，投資也相對順利，好友很信任我，給了我不少錢，我也沒有讓他失望，當時覺得自己，或許步入正軌了。
可不斷惡，修善何益?所以縱然幫別人賺了些錢，自己的福報，始終不夠，縱然事後去看，大多都是正確的判斷，但實際操作中，總是陰差陽錯，錯失機會。不得不說，因果不虛，你不斷惡修善，你不積功累德，天地鬼神，又豈會助你?
2011年，因為2010年的順利，好友的媽媽追加了投資，因為金額較大，又有不少是貸款的錢，壓力巨大，然而那一年，行情非常不好，最後雖然只虧了很少一部分錢，但對於信心的打擊很大，這段時間，又是邪淫的高峰期，所謂的情緒破戒，就是指這樣，對於生活和工作的壓力，不能抵抗，通過洩慾的方式，來排解。到了2012年底，因為身心的壓力，加之未斷邪淫，身體終於頂不住了，雖然當時已經開始漸漸讀經，拜佛，但是心未真正皈依，流於形式(即便如此，也能感到佛菩薩的大慈大悲)。在一次拜佛後，晚上睡覺，突覺得喉口一甜，跑去廚房吐出，發現是一大口鮮血。也許是心中尚有良心未泯，我擔心爺爺奶奶擔心(我和爺爺奶奶同住)，未告知，強忍著，過了一天。到了第二天，繼續拜佛，懇求觀世音菩薩救救我。那一晚，勉強過去了。到了次日早上，洗漱時，再也忍不住，大量咳血，還帶有一些臟器組織。才知道已經非常嚴重，無法拖延了。就這樣，被送去了醫院，醫生判斷是肺結核，然後轉到上海肺科醫院。而後手術，住院。這是20多年來，第一次住院，也是第一次深刻體會到邪淫的果報而感到害怕。可自己的愚痴，讓自己都感到無地自容。在出院沒多久，因為習氣深重，在養病期間，也沒有忍住，繼續透支著身體，以至於後來有那麼些天，晚上整夜的盜汗，身體虛到基本只有半條命了。這才讓我真的引發警惕，在這段時間後，為了感念父母之恩，開始讀誦《地藏經》，並且立誓徹底戒除邪淫。這是身體恢復最好的一段時間，也是身心最清淨的一個時期。到了2014年，遇到了過去的女友，本已談婚論嫁，因為種種原因，未能走到一起。這一打擊和挫折感，又讓我重新破戒，開始邪淫。雖然斷斷續續，沒有過去那麼的猛烈，但又過了2年行屍走肉般的生活，投資不順，相貌和脾氣，又重新變差，甚至開始脫髮，這讓過去自信的自己，開始自卑，甚至有些抑鬱。
也許是佛菩薩念我尚有些許善根，我從小雖然有種種頑劣，但應該說本性不壞，每次犯了邪淫，也感到異常的慚愧，通過讀經，禮佛，放生等善行，想要彌補和懺悔。於是到了2017年的4月1日，徹底發願，發誓斷除邪淫，永不再犯，因為自感已經臨近30，仍一事無成，身心都不健康。雖心裡想著要孝養父母，可沒有能力，只能流於口頭，不免心生慚愧，遂發願改變現狀，決心勇猛精進，再也不退!
到今日2個月不到，每天做功課，雖有時障礙較大，但還是堅持著。雖尚沒有太大變化，但相貌已在改善，邪淫的習氣，也控制得不錯，見到一些誘惑的圖片，也不再動心，不會目不轉睛。本想戒滿1年再寫心得體會。但感念自己罪業深重，有些事，實在不敢在長輩面前訴說，故今借貴寶地，發露懺悔!以期佛菩薩和眾位師兄慈悲加佑!更是為後來人，做一個反面的教材，切莫以身試因果之法，果報慘烈，不可不知!
待戒滿一定時間，各方面有了較大改善，末學定當將此間心得，不吝分享，以期自己改往修來，洗心易行，轉變命運。為後世做一個改過轉命的證明，以證斷惡修善，因果規律，絲毫不爽!
以上內容，若有不善之處，懇請眾位師兄大德批評，糾正!
最後，末學發願，盡此形壽，永不邪淫，斷惡修善，積功累德，並將所作善事之功德，回向給十方三世一切諸佛菩薩，回向給十方三世一切苦難眾生。願大家善根早熟，學佛修行，破迷開悟，離苦得樂，同生西方，永為法眷。
感恩!改過!
南無本師釋迦牟尼佛!南無本師釋迦牟尼佛!南無本師釋迦牟尼佛!
南無十方三世一切佛!南無十方三世一切佛!南無十方三世一切佛!
南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!南無阿彌陀佛!