長得不好看，怪誰?
長得不好看，跟自己沒關係嗎?
也許我們都聽說過這樣的一種說法「二十歲以前相貌是父母給的，二十歲以後相貌是自己給的」。
關於這個說法，我們聽過的比較大眾化的解釋諸如：
20歲之前的相貌，人的自然性占的成分比較大，受父母遺傳的因素多;而一個人過了20歲，他經歷的事情多了，人生閱歷增長了，人生經驗增加了，氣質、風度上都會有不同的變化，這個關鍵就在於個人的後天修煉了。
「相由心生」也大概這個道理，小編對此一直深以為然。然而，好的風度和氣質沒有經年累月的訓練和沉澱是出不來的......
難道，淫家只能這樣醜一輩子??
直到有一天，我發現了「相由心生」背後有著更深層的邏輯。
今天小編就嘗試從這樣一個更徹底的角度，來為你揭秘相貌與精氣神的關係......
精氣、神，中醫稱為三寶 ，就是說明這三者對於人體極為重要。
其中，精是人體生長、發育以及生殖的物質基礎。中醫把精歸於腎臟，《內經》說：「腎者主水，受五臟六腑之精而藏之」。並認為「腎精」乃是生命之本，陰陽兩精相搏，合而成形，所謂「人始生，先成精」，然後腦、髓、骨、筋、脈、皮肉、毛髮等形體組織逐漸生成，精為生命的基礎，所以稱腎為「先天」。
腎精，對於人體各方面都有著密切影響，我們先側重在人體形貌方面展開。
腎精遺漏的方式有很多(具體我們將在以後的文章中再展開深入的探討學習)，其中最普遍也是最嚴重的方式便是——邪淫縱慾!
因此，本文就從大量戒友真實的案例中，代表性地挑選出部分，通過直接的戒色前後對比照，來輔證相貌與精氣神的密切關係，也希望能讓大家直觀地感知到邪淫的危害。
我們更希望借這些不爭的事實來喚醒那些還在邪淫的深淵中不能自拔的兄弟們，希望他們能早日迷途知返。
在上圖之前，我們有必要先對其中原理做一個大概的了解。
中醫有講到，臉是五臟的鏡子，而腎為五臟之根，縱慾傷腎掏空五臟，時間長了必然會反映到臉上，就像從新鮮的蘋果慢慢變成了腐爛的蘋果一樣，整張臉都完全衰敗了。
很多女人卸妝後判若兩人，很多男人泄精後也判若兩人。精氣神就是一個人最好的化妝品。精氣神泄掉了，容貌就枯萎了，就像蘋果縮水乾癟、鮮花凋零枯萎一樣。
精氣神對臉龐有塑形去腫的效果，會收緊臉龐，讓臉龐顯得更緊緻、更緊實，也會讓五官更精緻。
戒色恢復精氣神之後，很多人完全脫胎換骨了，與之前邪淫的自己判若兩人。相由心生，邪淫者有邪淫者的面容，很多邪淫的人，容貌都完全走樣了，甚至面目全非，氣質也變得異常猥瑣。然而在戒色之後，容貌氣質又會大大改善，邪淫的負能量漸漸消失，戒色的正能量開始慢慢增長，明眼人一看便知。精氣神回來之後，就是不一樣，差別非常之大。
下面，我們一起來看一些例子：
眼睛
邪淫者的眼神多帶邪氣、凶氣、戾氣，出現眼袋和黑眼圈的人也很多，眼周很容易發黑髮暗;堅持戒色，眼神會變得善良而柔和，眼型也會發生好的變化。眼周又會重新明亮起來，眼袋也會有所減輕。
中醫認為：「肝開竅於目」，肝腎同源，腎氣不足，腎水便不能滋養肝木，兩眼便無神，眼圈發黑。
腎氣充足的人，眼睛清澈明亮
腎氣充足的人，雙眼奕奕有神
皮膚
腎精虧損的人皮膚出油多、痘痘多、觸感粗糙等膚質差的問題，在戒色之後都會改善很多。皮膚變好了之後，整個人就會帥很多。
腎精虧損嚴重，五臟失衡，四大不調，皺紋也會隨之增多，臉部顯得很老，戒色之後皺紋問題也會有所改善。
腎中藏精，精是氣的濃縮，精化成氣。腎之氣從腎中發出到達肝，肝氣如果調達的話能夠很順暢地推到心，從心推到肺，從肺再推下來，脾胃斡旋當中。腎氣再往上推動，由於腎氣衰微推不到面部上導致的面部皮膚問題用化妝品也是沒有效果的。
氣色
腎氣充足的人臉上放光，神采奕奕。相反，如果腎氣虧虛，虛火上炎，臉上就容易長痤瘡，色澤比較暗。
從西醫的角度來講，皮膚的好壞取決於內分泌的調節是否正常。
從中醫角度講，肺主皮毛，肺氣足，皮膚就光澤;肝主血，肝血充足通暢，皮膚就紅潤。金水相生、肝腎同源，肺和肝都於腎有著密不可分的聯繫，腎水不足，肺陰空虛，皮膚就粗糙、毛孔大、乾燥;腎水不足，水不涵木，肝血就不足，皮膚就蒼白，沒有血色，晦暗。
虛胖
傷精到一定程度，臉龐容易變形，以浮腫、變寬變大和鬆弛下垂等表現為主，凹陷也多見。戒色腎氣恢復後臉龐會重新收緊，五官會變得精緻有型。
中醫認為，引起大多為濕，痰，水，瘀等三種，這是由於肺、脾、腎三髒功能失調，使水濕的運化功能發生了障礙，痰濕瘀濁，凝聚於體內的緣故。當這三髒失去應有的自我調節排泄功能，而導致無法將多餘的水份及脂肪排出，進而囤積在體內，即謂中醫論定的肥胖者。
脾主運化，一方面運化水谷，另一方面運化水濕，脾為生痰之源，可見脾是引起肥胖最關鍵的臟器。當脾主運化的功能失調或減退，吃進去的水谷精微向氣血轉化的能力減退，而向痰濕轉化增強時，就有可能形成「氣血不足、痰濕有餘」的病理改變，表現出形似肥胖，但氣色、體力都不足的症狀。
中醫認為「脾」主肌肉，能轉運食物中的營養消化，以滋養全身。若真陽不足，脾失健運，身體運化功能失常，容易變成痰濕(脂肪)積存於肌膚之中，形成肥胖。
頭髮
傷精患者出現白髮、脫髮、發質枯黃等問題的比較多，中醫認為「腎之華在發」，腎的精華都表現在頭髮上。腎氣充足的人，頭髮通常比較茂密而且有光澤。
體衰乏力、禿頂、神昏氣短，很多都是由於腎氣不充盈導致氣機減弱造成的。比如禿髮抹烏髮靈之類的東西無效，尤其對於現代人來說。因氣機推動不暢，腎精腎氣衰憊不能推達至頭頂導致的禿髮，用外在的塗法抹法百無一效。
氣質
很多沉迷手淫的人，氣質都是極其猥瑣的，令人厭惡，堅持戒色後，氣質完全就變了，看上去很純正很舒服。
此外，在案例的反饋中，我們也收集到諸如耳朵、眉毛等其他方面的變化。(耳朵：邪淫者的耳朵會變得焦枯，顏色明顯偏暗，戒色之後很多人反饋耳朵變厚了，耳垂也不長小粉瘤了;眉毛：邪淫者的眉毛容易脫落和散亂，看上去實在很糟糕，戒色恢復精氣神後，就感覺好很多了。)
在以上的例子中，我們不難發現，變化最明顯的是眼神和臉部浮腫問題。
而戒色後之所以有這些變化，是因為精氣神得到了恢復。
反之，縱慾邪淫變醜亦同此理。
傳統醫學認為，腎臟是人體的先天根本，腎臟主人體的生長、發育和生殖，腎臟裡面藏著腎精。腎精是父母遺傳給人的先天之精華，此精華主宰著人身體健康的情況、壽命的長短以及人對疾病的抵抗力。腎精對於每個人來說，都是有一定限量的。腎精不能夠增加，只是在慢慢地消耗。腎精就好比是石油等不可再生資源，用完了就真的沒有了。
把以上這些例子進行相應的歸類，只是為了便於大家更加明了地判斷對比出其中相應的變化，但其實大多部分人的改變都不會只限於單個方面，因為「精氣神」的外在變現是綜合的。而每一個先天身體素質不一樣，變化的大小和快慢程度也因人而異。但，戒色變帥和縱慾變醜卻是鐵一般的事實!
每一個先天身體素質不一樣
變化的大小和快慢程度因人而異
戒色變帥和縱慾變醜
是鐵一般的事實!