今年我16歲，正值青春年華，風華正茂的時期，可是手淫帶來的痛苦實在是太多了，每天倍受精神和肉體的折磨。 如同許多受手淫之害的哥哥們一樣，我以前可以說是很聰明，很活潑，很快樂的一個孩子，長相清秀，十分喜人，體格也很健壯，可是在7 年前的一次經歷，從此改變了我原有的幸福之路。 自慰了整整4年，當時還以為沒事，可是手淫兩年後，我的噩夢就開始了! 起初，以前強壯身體的身體越來越疲乏，無力，進而是肥胖，乃至我超出同齡人很多分量。原先外向的我變得內向 ，變得不愛出門了，漸漸有了神經官能症的前兆。國小6年級時，我心臟突然隱隱作痛，肌肉難受，體力非常有限，跑個400米就累趴下了，什麼足球籃球各項運動都和我找不著邊，渾身上下非常難受，小小孩子怎麼就如此頹廢了呢。我的學業上本來有很大的起色，可是手淫的惡報砸的我翻不過身來。黑眼圈嚴重，身體虛胖，體質就更別說。總之，國小的生活就幾個字，昏昏沉沉。可是可怕的噩夢還在後面。 上國中後，我立志要做大事，好好學習，一直在全班前3名，可是那時的我已經身體快要崩潰了，沒辦法，我只能硬逼著自己學習，以前的振動儀壞了，改用手淫，幾乎天天有，有時兩天一次，非常頻繁。那時的我身體嚴重透支，整天像行屍走肉，精神十分抑鬱，得了抑鬱症。初二的時候，我的身體就完全崩潰了，只覺得身上非常難受，腦子也不好用了，邏輯性思維，理解力全面下降，最厲害的是抑鬱症，可是我怎麼就不知不覺的得了抑鬱症了呢，我是丈二和尚摸不著頭腦。身體不能支持上學，沒辦法，只能留級。(這是我手淫帶來的惡報) 1、嚴重的肥胖，肥肉膘子滿身都是。 2、嚴重的神經衰弱 3、嚴重扭曲的心理 4、嚴重的抑鬱症，焦慮症。5、身體異常難受，酸痛，頭腦昏沉。6、面相越來越齷齪，黑眼圈嚴重 。7、早泄，陽痿(還有許多問題，只是簡要的幾個) 去年看在抑鬱症吧里看見了一個手淫有害的帖子，當時我就醒悟了，原來我的抑鬱症居然是手淫惹的禍，我立志要戒掉手淫，可是被西醫的手淫無害論給打了回去，依然天天手淫。 現在，我必須為了自己的生存而戰，如果再不戒掉手淫，我一定會惡報連連，其最終結果就是自殺!我發誓一定要戒除手淫，尋回那失去已久的幸福!我勸告還在手淫的哥哥姐姐們趕快停止手淫，別和我一樣，一定要重生，不要相信手淫無害，不要為自己找理由!為了更好的未來，我們一定要努力! (責任編輯：清心)