我的強迫症、抑鬱症、焦慮症、神經衰弱，在戒掉一年後也不治而愈了，我一點藥也沒有吃過......我在戒掉一年後我媽媽介紹我去電信工作，雖然是勞務工，但是比較穩定……其他同事還是很不錯的，我們關係也非常好，我感覺自己又回到了人間。有了朋友，有了工作，還有了精氣神。二年前，公司里一個非常好的部門正好有個員工因為做得不好被調職了，我被調到了這個部門。領導非常好，也是學佛的，和我志同道合，有什麼事情和他說，還一起抄經呢。工作輕鬆，工資也多了一千元。
我內心的正氣越來越多，這幾年自卑心也越來越小了，後來我經人介紹認識了我的妻子 ，她是一個很老實本分人品好的女人 。
……
我的戒色方法是:念佛、念經、拜懺、放生、儘量吃素、飲食清淡、早睡早起、行善積德、勸人戒色，並且千萬不要看H,我覺得非常非常有效的。而且好多戒色成功的人都差不多這樣子的，我就是這樣戒掉七年的，現在YY也非常淡了，希望更多的人都能早日戒色成功。
「色字頭上一把刀」，"有福折福，無福折壽」，色是非常損福報的。記得我小時候算過命，好幾個算命的都說我命很好，大富大貴有出息，可是後來都被折掉了，弄得悲慘萬分--神經症，還想自殺…… 現在戒了幾年,工作穩定、父母和睦、家庭幸福，我不再渾渾噩噩，有了夢想和目標，並且都將為之努力，未來幾十年我要好好努力奮鬥，過好每一天!
我特別喜歡放生，放生功德第一。每次放好，就覺得很開心，而且如果YY很強烈，一放好，欲望就消失了，而且放生非常快速地增加福報的，有了福報 ，事事都會順心，而且要戒色成功是要有福報的，這點我深有體會。還有勸人戒色也非常好，可以在群里和論壇等轉發好的戒色文章，不光幫助他人，功德無量，而且自己戒色也非常輕鬆，YY也會逐漸淡化的，不由自主地就不大會去破戒了。
願我生生世世盡行壽，不邪淫;生生世世修行佛法，早日解脫成佛，來度眾生。「戒色三年身體恢復，五年人生變樣，十年步入輝煌」，希望大家早日戒掉惡習找到因邪淫而失去的美好!謝謝大家!