普勸眾生多吃素食啊
《摩訶般若波羅蜜多心經》有曰：「不生不滅，不垢不淨，不增不減。」人的本性，本不生不滅，不垢不淨，不增不減。只是大多數的人迷失在五蘊中，無法得知自性本無掛礙，但一旦了之自性本自清淨，就會為以前所造的惡業感到羞恥。
在此，奉勸大家，多多吃素，不要去吃動物們，現在也更有甚者，吃昆蟲，電台還總是爭前恐後的播放美食節目，為了燒煮動物們而大做廣告，真的是可憐吶，那些吃著動物肉的眾生們甚是可憐吶。殊不知，今天你吃它，明天它吃你，外表如衣服，今天你穿上了人衣，明天可能就穿上了獸衣，還不自知。
如果吃肉的朋友們，你們真心想改吃素，但又感覺自己無法堅持，以下是一些好的方法，提供給大家，因為我以前也是吃肉的，而且無肉不歡，但後來接觸佛教後，自己也沒有想到自己可以吃素，並且堅持到了現在，我的親身體會，吃素真的非常好，而且我現在也戒了牛奶，懺悔自己以前吃動物們的惡業，南無阿彌佗佛。
以下是我戒葷經歷的過程和方法，提供給大家，真的普勸眾生多吃素啊!
1、放生：多多放生，如果有條件的，每個禮拜去菜場買點泥鰍、鯰魚、甲魚等放生到河裡，可以定金額，比如每個禮拜放生50元這樣，對於現在人來說50元，也就3杯奶茶的錢。實在無法做到的，可以先從一個月放生一次開始，每個月放生100元開始做，100元也就少一次聚餐的款，要想到，今天你只是少吃了一頓飯，動物們可是因為你而多了生命的延續吶!
2、觀想：以下有三種方法：
①每次有吃肉的念頭的時候，就觀想，自己的手腕被切割了開來，有肉有血，血肉模糊，經脈器官等黏黏稠稠的，你吃的肉類，在沒有烹飪之前也是這樣的，你吃著它們的肉，就像你吃著自己的肉那樣，觀想讓你自己把肉切開來，給自己吃，你吃嗎?每次想要吃肉的時候，就做此觀想，時間長了，也就看到聞到肉類就會感覺噁心了。
②每次有吃肉的念頭的時候，觀想這個肉前世再前世，無始劫來，可能是我的父母，有可能是我的孩子，以前那麼愛護，現在卻淪落到了畜生道，我都沒法幫助它們離苦得樂，我還要去吃它們，太殘忍了!
③每次有吃肉的念頭的時候，就觀想，吃了它們，它們的家人會很難過的，就像自己如果被其他人綁架，凌遲，一片片割肉，自己的爸爸媽媽在旁邊看著會有多麼的心痛啊，同樣道理，今天吃了它們，它們的爸爸媽媽眼看著自己孩子被切肉、開腸破肚，它們的爸爸媽媽會有多麼心痛啊!
3、播經：有條件的，每天在家24小時不間斷的播放《大悲咒》，可以每天音量最小，一開始就播放《大悲咒》，要專一，其他的經文等以後條件成熟了再播放，切記吶，《大悲咒》，單曲循環。萬事開頭難，一旦開始播經的第一天，然後慢慢就會習慣，並且不止是你得利，你家人得利，連你整幢樓的人都能得利吶!
4、抄經文：一開始大家可以每天花個半小時，抄寫下心經，心經很短的，其實也不用半小時，又能練字，又能增長福慧，是很好的選擇。如果大家抄大悲咒也可以，看個人的因緣了，不過一定要堅持，每天半小時，在24小時裡不算多，少打兩個手機遊戲，少聊閒話在微信里時間就都在了。(我和大悲咒有緣，所以從一開始是抄寫大悲咒，後來增加心經，後來增加其他東西，抄大悲咒也就半小時，以前一開始寫簡體，寫著寫著變成了繁體。)
p.s：我現在戒牛奶，是感覺奶牛太可憐了，不斷的被打精水受精，不斷的被擠奶，自己的小牛剛生下來沒幾天，喝不到幾口自己牛媽媽的奶，就被拖走拉去屠宰場屠殺，美其名曰這種牛肉嫩等等，多麼的殘忍吶，想想就傷心，南無阿彌佗佛!很久前就想戒牛奶了，後來終於戒了，好開心。
在我戒葷時，發覺冷飲不能吃，因為大多數都含奶，蛋筒不能吃，因為華夫含蛋，拿鐵咖啡不喝，朱古力不吃，都含奶，椰奶不喝，也含奶，所有餅乾都不吃，也都含奶，大多數都含蛋，所有麵包都不吃(除了素食店標明不含奶不含蛋的除外)，五辛不吃，現在辣醬也不吃，肉邊菜也不吃，(但有時候外面吃飯菜時，有時很難避免有些廚師在燒蔬菜中會放豬油，但也不要起嗔恨心，隨順大家，但是也只吃蔬菜，不吃其他的)。
戒除葷食後，我明顯感覺自己走路不累了，人很輕盈，而且每天都很開心，沒有煩惱，爬樓梯也不喘，以前吃葷時，我每年都要摔跤，膝蓋很不好，從稍微高一點的台階上，跨也跨不下來，我那時才二十多歲而已，體質很差，而且還有很濃烈的口臭，後來吃素後，這些症狀慢慢都緩解了，而且身體真的比以前好太多了。在我戒去牛奶後，整個人更加清爽了，以前每天睡得晚，起的早，早上總會嗜睡，戒除牛奶後，竟然精神非常好，這是我沒有想到的，感恩佛祖菩薩摩訶薩，感恩一切眾生的原諒和護持，感恩一切因緣，感恩一切護法神菩薩摩訶薩。
感恩各位觀看該文章，真的迫切希望大家都能茹素，謝謝大家!