修道友背經戒淫心得分享
末學是在2015年先後與心經、金剛經結緣。心經在2015年初就已經背誦下來，並至今每日背誦。2016年4月份初金剛經可以整篇背誦下來。自2015年11月份以來，心經早晚各背誦9遍，金剛經自2015年8月份開始每日至少誦三遍。現在是自己每日心經18遍，金剛經3遍必誦。末學是一個邪淫思想嚴重，有著二十餘年的手淫史的人。是一罪障深重之人。未結緣佛法之前，因陷於手淫而不能自拔，導致身體健康素質差。睡覺磨牙、做惡夢、鬼壓床、口氣重、手腳冰涼、脫髮等等，性格孤僻，特自卑，脾氣暴躁，做事優柔寡斷，拖沓，缺乏勇氣等等。手淫與意淫相互影響，導致自己神思恍惚，因此而造下了邪淫重罪。邪淫最損福報，因邪淫，多次公考落榜，對此感觸甚深。(當然未遇佛法之前，壓根不懂邪淫有如此深害)。有幸值遇佛法，看了上百餘篇因果事例。就決心戒除手淫。要戒手淫，必須從戒除意淫上下功夫。
自持誦心經、金剛經以來，心清淨許多，不再被邪淫思想牽引和迷惑，也極少產生邪淫思想，即使偶有，也能及時覺知。不再做惡夢，不再有鬼壓身，身體漸漸好轉......由一開始誦經時的妄念紛飛，被妄念所牽引，口在誦經，心卻跟著妄念打轉，轉為現在誦經時妄念很少，妄念一出現能及時覺知回到當下。自己越來受心經、金剛經兩部空性寶典加持，自身情況漸漸好轉。此生持誦心經、金剛經，以清淨身心，掃除累身罪障......
另外，自持誦，心經、金剛經以來本人耳垂比之前厚實了。感恩佛菩薩，佛經加持。自己背誦金剛經的竅門：一開始讀誦，就是通誦，在讀誦過程中，不去念第幾品。自發心要持誦金剛經時起，就堅持日誦三遍。差不到誦五百餘遍時，對經文很熟悉了，這時發心背誦金剛經，為了給自己信心，在弘化社請了一本金剛經持驗錄來讀，對金剛經恭敬讀一遍後，對背誦金剛經的信心倍增。為了便於背誦，在弘化社請背誦版金剛經，該版本將金剛經經文重複出現的用同一種顏色標記，如：須菩提，於意云何、爾時，須菩提、須菩提白佛言，如我解佛所說義。將經文容易混淆的之處，如：若人滿三千大千世界七寶，以用布施、以七寶滿爾所恆河數三千大千世界，以用布施、以恆河沙等身命布施、若三千大千世界中，所有諸須彌山王，如是等七寶聚，有人持用布施。用同顏色標記以便記憶。用此版本我真正用心，不到一個月時間就背下來了。排版固定下來後，在背誦時基本上知道經文在什麼位置，背誦時中斷了，可及時用眼睛看一下你熟悉的那段經文位置，接著繼續背，如此反覆幾次，便可順當背下。當然這一切是建立我熟讀經文的基礎上。針對十四品，十七品經文長且容易混淆，我是採用讀幾遍再手抄寫，抄寫後再試著背下來，有好幾天時間我就專攻這兩品。這兩品背下來後，感覺越過一個大障礙，餘下的三十品，每品經文短，容易背誦。
以上是我背誦金剛經的一點適合自己的小門道，因為每個人的法緣和福德因緣不同，背誦經文方法門道，背下來經文的時間長短會有差別。但最重要的是決心和信心。希望此文對大家有些許利益。
南無本師釋迦牟尼佛，南無阿彌陀佛，南無觀世音菩薩，南無地藏王菩薩!