健康是每一個人必須具備的，生命才會有意義。
我們的心態要平衡，不要有攀比的心，各人的福德因緣不相同。他人得到福報，我們不能心生妒忌。妒忌心生，心態就會失去平衡，這是危害健康的心態。我們要知道他人得幸福，那是他過去造福的緣成熟。是經過辛苦的耕耘而來，不是平白無故而來。我們要隨喜他耕耘福田的心和行動，才是正確。
有的時候見到他人，造惡業反而得到大財富。我們不能苟同隨喜，那會墮於惡道受苦報，明智之人避而遠之。有時不等惡道報來臨，他已經出事了，危害了家庭妻兒父母和社會。所以，我們在深知因果的時候，心態就會平和健康。
當我們自身有病苦的時候，我們應有良好的心態，此是我人自身過去造的惡業來臨，惡業也是無常，報完了也就好了。並且我們可以念藥師琉璃光如來或南無觀音菩薩的名字，或是持念大悲咒和藥師咒，祈求佛菩薩減輕我們的病痛，心誠感應會很大的。要節慾少欲，常修梵行，自得轉痛苦為健康。
當然，我們不單要求現生的健康，更要求永恆的健康，那就必須精進修持，廣行六波羅蜜，自覺覺他，覺行圓滿早成佛道。早登極樂世界接受清涼，那才是真正的健康和快樂。