人之所以痛苦，就是認為自己都是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪於別人和外境，念念都覺得自己沒有錯，而不會反省自身的過失。這就是我們痛苦的最大根源。
要想解除痛苦，重要的是反省自己過失，找別人好處，像寬恕自己一樣地寬恕別人。
種子法則就是：你想擁有什麼，就去幫助別人得到什麼。
自認懷才不遇的人，往往看不到別人的優秀;憤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好;
只有敢於低頭並不斷否定自己的人，才能夠不斷吸取教訓，才會為別人的成功而欣喜，為自己的善解人意而自得，才會在挫折面前心安理得。
要長立於天地之間，就要懂得低頭。
沒有人知道何時下雨，也沒有人知道何時颳風。
每一個人都經歷過人生的成敗得失，每一個人都有過糾纏不清的愛恨情仇，那些轟轟烈烈的傳奇，那些光輝燦爛的人生，都是轉瞬即逝的時光，一切都會歸於平淡。
因此，沒有必要沉浸在悔恨懊惱或者得意忘形之中。平淡，是每一個生命的主流。
生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這就是責任;
生命中有許多你想做卻不能做的事，這就是命運。
只有守住內心的淡定與寧靜，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到美麗的風景。
海誓山盟變作曾經，滄海桑田成全了最終。
世界喧囂，人心浮躁，真正的慈悲，是喚起他人心中的慈悲;
最高的智慧，是啟發他人自性的智慧。
自淨其心者智，自忘其身者慧，自明其性者覺。
生活的煩惱在於我們體味生活的深度，生活的快樂也在於我們理解生活的深度，這與職位、權力、財富、名聲都沒有關係。
我們看到一個人每一天都快快樂樂的，臉上總是灑滿幸福的陽光，這說明這個人已經超越了自己。
如果我們看到一個人每一天臉上都是愁容滿面，說明這個人還沒有發現真正的自己。
很多人總是熱心於探討生命的玄機，總相信生命的背後一定有著深邃的秘密。
其實，人生到底就是一場寬恕饒恕，就是一場寬容包容，就是一場淡忘遺忘。
很多時候，我們寬恕的不是別人，是我們自己;我們要包容的，也不是別人，是我們自己;我們要遺忘的，也不是別人，而是我們自己。