我們打坐時怎麼做到無我?怎麼入定呢?你這個身體氣脈不通暢時，不是這痛就是那痛，你怎麼能做到「無我」!是因為你氣脈不通，實際上是氣脈的問題。身體沒有轉變，入不了定。氣脈都通暢了，氣會均勻遍布全身，你就感受不到氣脈運轉了。
如果說脈從這走了，從那走了，這代表脈還沒全通呢!真正氣脈通暢了，感悟不到氣脈地運行了，這才是真正的氣脈打開了。我們打開脈後，氣均勻地遍布全身的話，你的心才停下來，才真正的入定了。這是氣脈和心的關聯，大家都要清楚一些。
關於修行見地與六度的開示(一)——禪修與氣脈