我們每個人的身、口、意都有著不同的能量，包括與天神相似的神通，如魔鬼般的凶氣，菩薩般的慈悲，世尊般的智慧，可是，由於我們的脈絡阻礙了身的能量，因此，我們的身體僵硬，物質的東西也可以阻擋我們的身體，如果我們能打通脈絡，我們就可以在空中自由飛翔，刀槍不入，猶如孫悟空一樣身體可以轉變成各種各樣的形象，且神通廣大。
我們的粗氣阻礙了語言的能量，因為，我們呼吸粗氣要依靠嘴和鼻子，所以，我們的語言有阻礙，說不出各種各樣的語言和聲音，如果我們能夠將粗氣轉變成細氣，體內的氣輪打通，氣從頭頂穴門發出來，我們也可以像佛一樣說出各種各樣的語言，發出不同的聲音，連天龍人鬼的話都能說出來。
我們的妄念與無明阻礙了意識的能量，所以，對我們的思想、意識、知識、智慧等思維上都有障礙，因此有太多我們想不出來的，意識不到的和學不到的東西，如果我們能夠將心結打開，遠離煩惱，放下萬念，我們的清淨心也就顯現出來了。具備了心靈的能量之後，那時候我們也能像菩薩一樣發出慈悲心，像佛一樣智慧圓滿，遍知一切法。可是我們還沒有達到那種境界，所以，我們身的能量還要依靠環境和食物來培養，語的能量要依靠呼吸氣來培養，意識的能量要依靠引導者的能量來培養。我們每個人的自身都有能量體，這些能量體都是由七萬二千個氣脈，或者無數個能量管所組成的，所有的能量管都是從頭頂部位發出來的，這個部位就叫作梵穴。若是梵穴的脈絡能夠打通，宇宙的能量就能通過氣脈傳入全身，因為，梵穴的葉脈就像毛細血管一樣，能延伸到我們全身的每一個部位，氣也會通過脈絡而延伸到全身遍體，全身就都能感受到宇宙的能量，我們的身體變為能量體，能量體是生命的基本供給，也是所有活動，甚至生命的動力。
只有當我們的身、口、意安靜與平靜的時候，才能接收到宇宙的能量，才能接收到諸佛和神眾的能量，才能接收到佛性的能量，才能發出真正愛的能量。我們可以運用接收到的宇宙能量進行工作、運動、思考、觀察、說話、聆聽等身心的活動;我們使用諸佛的能量進行開發智慧，伸展心靈的安樂，進入涅槃;我們運用菩薩的能量進行般若六度，發願菩提心，普度一切眾生;我們運用如來藏的能量達到原始清淨，任運成就，自心清淨。這些功能都要靠我們靜坐時接收到的宇宙與心靈的能量來運作。我們的念頭與宇宙能量是互通的，因此念頭會阻礙宇宙能量的暢通，而且阻礙我們接收宇宙能量，更加會阻礙明心見性和成就佛果。
真正的靜坐就是放下萬念，只有放下萬念才是增添我們能量的竅門，因為，所有的念頭都是阻擋宇宙能量進入我們身體的路障，是阻擋我們進入光明世界的黑影，也是我們成就無上正等正覺佛果的魔影。念頭越多，進入身體的宇宙能量就變得越少，我們見到光明前途的能量就越少，心靈的信號越來越弱，證悟的能量也會削減，因為念頭太多，宇宙和心靈能量管里的能量就會慢慢被耗盡，進而逐漸導致身體的疾病，所有疾病的起源就是由於缺乏身體的能量所致，也就是因為沒有接收到宇宙的能量所致，因為萬念不斷，情緒不定，煩惱轉增，根本就沒有靜心休息的時間，因此，在身心疲憊不堪的情況下引發了各種疾病。
當我們靜坐的時候，如果身心非常清淨和安靜，這時候，我們就可以獲得充沛的宇宙能量，獲得超越自然的心靈能量和無量無邊諸佛的能量。只有當清淨和靜坐能夠接收到宇宙能量時，才能清洗我們體內的病毒，體內清洗乾淨以後，我們也就擺脫了疾病。當我們的身體具備了能量，體內的能量開始往頭頂轉增。在能量轉增頭頂梵穴流動的過程之中，也許我們的頭部或身體的某個區域會有沉重的感覺，當能量管清洗乾淨時身體會有疼痛或者瘙癢的感覺，或者身體的一些部位感到瘙癢和疼痛，這時不必驚慌也不用吃藥。能多靜坐修煉的話，這些不良的反應自然就能消失。只要我們的心不跟隨念頭瞎跑，只要能放下萬念，自心保持安靜，我們就能通過靜坐而獲得越來越多的能量，可以讓我們擺脫所有的身心疾病，透明自心，明心自然見到本性，這樣我們才能具備走向光明世界的能量。我們可以在光明里靜坐，光明的效果比一般的靜坐還要快十倍，在接下來的文章里，我將為各位介紹光明和光明的威力。