所有的佛法，無論是小乘大乘，還是顯宗密宗，都是解脫成佛的方法。解脫是指你能戰勝自我，非常有智慧地解決負面情緒，對治種種煩惱，而不是強行控制。
當你真正明白這些道理時，負面情緒自然就會銷聲匿跡，煩惱自然就會在你的相續中煙消雲散。否則，無論你學多久，學任何佛法都是白費功夫。因為你學的不是真正的佛法，也得不到佛法的真實加持和能量。衡量自己是否學的是正法，是否如法，就看自己內心的變化，煩惱是否減少了，負面情緒是否解決了。
若是你的內心沒有任何改變，不僅煩惱一點兒都沒減少，甚至稍微懂點佛理或學佛時間稍長後，就沾沾自喜，驕傲自滿，認為「我是老修行人，這些道理我都懂」，於是目中無人，不僅不恭敬同修，而且不恭敬上師。甚至有時還認為：「我比上師懂的還多，我比上師還精進……」若是這樣，就不是正法了。
也許有的人會說，怎麼不是正法呢?我修的法是大中觀、大手印、大圓滿。法是正法，但是到你這裡，就變味了，都不是正法了。
有些人看到某某同修稍微有點成就，得到了大家的認可，也得到了上師的表揚時，心裡就像醋罈子打翻了一樣，不是滋味，心裡不舒服、不愉快，這是嫉妒。有的甚至誹謗同修，誹謗僧團。毋庸質疑，這種人學修都是不如法的，所修的也不是正法。凡夫嫉妒心特強，尤其末法時期的眾生，嫉妒心更強、更嚴重。
也許有的人認為自己已經很了不起了，已經成就了，甚至有神通了。算了吧，是否真有神通，值得懷疑。即使有神通，也沒有什麼可炫耀的，諸如鬼道等惡道眾生也有神通。
每個人的身上都有肩神保護。有的人肩神特別弱，這種人特別容易被附體。若是被附體了，也會有神通，那是身上有別的東西在做怪，所以知道一些不尋常的事情，這也說明不了什麼。
現在社會上有很多說神通、玩神變的人，其實大多數都是假的。我從來不理會這些，也不去了解這些人，因為沒有必要。
有些人偏偏就喜歡這些，還到處尋問，都是徒勞而已。難道你內心的變化自己不知道嗎?你以前的煩惱，現在的煩惱，連自己都不知道嗎?不可能吧!自己最清楚，找別人毫無意義，因為別人無法衡量你。
成佛就是指你的智慧究竟圓滿了，心裡不會有疑惑了。心通了，一切都是通的，再也不會有違緣、障礙了!再不會打妄想，也不分別了，這才是真的打開了智慧。這時，本具的光明就顯現了。