1、記住時間是不間斷剎那剎那不停地流逝的，你分秒不停越來越走近死亡，無常在念念之間遷流，任誰都無法阻擋。人身難得，佛法難聞，容不得懈怠，必須要精進修持善法，累積今生及後世的資糧。須知修行的功課，無人可以替代，這條解脫的道路，只有自己踏踏實實地一步步走下去。
2、生活中苦樂參半，變幻莫測，轉眼間快樂成痛苦的現象，比比皆是，不可避免，應明白這是人生的規律。遇到痛苦時不必氣餒，勇敢面對;遇到快樂時亦不必歡歌，低調謙虛，一切都是必然。就像晴雨交替的天氣，不會永遠陰雨連綿，也不會恆常艷陽高照;雨天安享清涼甘露，晴天靜沐心底光明，一切隨遇而安才是正道。
3、人生就是這麼一回事，再執著再寶貝也就幾十年，越執著越寶貝就越痛苦。年輕時特別想青春永駐，但會不會有這個希望?不可能的。到了一定的時候就雞皮鶴髮，舉步唯艱，這就是真相嘛，你怎麼妄想去改變?真相就要真心來面對。