人經歷過痛苦才知道什麼是真正的快樂。如果你總是停留在痛苦當中，就意味著你活在過去。活在過去怎麼會不痛苦呢?
人必須放棄過去，也不需要追求未來，只要把心安住在當下。只有給每一個當下賦予內容、賦予意義，當你以後再回憶過去，才會有內容，有意義。
可是現在有很多人都是回憶過去，渴望未來，空過當下。其實生命的意義就在於把握好每個當下。
你能夠把當下的痛苦看破了，超越了，才能夠在當下生起快樂。我們學佛的人，能夠吃苦，能夠化苦，才能夠了這個苦。
生活充滿酸甜苦辣才會豐富，不可能是一個味道，更不可能是一個顏色。所謂的生活豐富，必然是豐富的閱歷和經歷。
你沒有經歷、閱歷，你的生活肯定是單一的，更不用說知道甜或苦，它一定是酸甜苦辣都有的。
一個懂得生活的人，他不會停留在一個現象上。任何一個現象都是在豐富我們的人生，讓我們開悟，都是在給我們生命賦予內容，賦予意義。