說到「放下」，大家就以為一定要棄離這個世俗之地，不是這個意思。
先要通過這些無常變遷，剎那生滅所顯現的道理，明白這是充滿痛苦，怎麼也找不到快樂的地方. 明白了這點，我們的執著就不會那麼強，想要遠離這些痛苦的心就會生起來，這才叫放下。
打個比方，我們也想搬到另外的城市去居住，但還是很執著很喜歡本地的話，那你不會離開的。同樣我們很執著貪愛輪迴里的一切，就沒辦法脫離輪迴。
生活中顯現的一切不會讓你種下輪迴的根，也不會讓你煩惱，更不會讓你痛苦。但當你執著於它們的時候，這些顯現就會是你煩惱、痛苦以及輪迴的根。想脫離輪迴的人，面對生活里各種現象的同時，一定不能執著於它。
我們一天不吃飯就受不了，有一點病苦也難以忍受，但是餓鬼呢?卻是一輩子吃不到東西，地獄裡眾生的痛苦更是無法想像。
我們已經有了一艘很好的船，依靠我們的船來讓一切眾生先渡過這個大海，這就是大乘佛法。這個要修的啊!