什麼是人身的真正意義呢?人身實際上是個垃圾桶、飯桶、臭皮囊、廢物。從頭髮到腳指甲之間沒有一處是乾淨的、有用的。我們來觀察一下。人皮剝下來連牛皮都不如，牛皮還可以做衣服、鞋子等很多有用的東西，而人皮什麼也做不了，誰敢穿人皮做的衣服或鞋子啊?皮的裡面是肉，人肉不能吃，也沒有別的用處。再裡面就是骨頭和內臟，那就更髒，更沒有用了。
這樣一觀察，人身是不可靠的，沒有一處珍貴的地方。那為什麼還說人身珍貴呢?是不是因為我們聰明，從小能上學，能積累很多知識，所以說人身珍貴呢?不是!學習一般的知識，只能增加妄想、分別、執著。「妄」是假的意思，假的怎麼可能珍貴呢?是不是因為我們能上班、工作，能開創自己的事業而珍貴呢?不是!上班、工作只能造業，只能積累惡業。要麼是痛苦的因，要麼是痛苦的果，只能給自己增加痛苦。因此，人身也不是因為這些而珍貴。那是不是因為我們能結婚，可以繁衍後代而珍貴呢?也不是!連螞蟻、蒼蠅、蚊子都能繁衍後代，這恰恰是輪迴的因和根，是虛假的、痛苦的。人身之所以難得、珍貴而且意義重大，是因為人身是學佛修行，解脫成佛唯一的機緣和條件。
若是不學佛修行，即使你的名氣和權力再大，當了大明星，甚至是做了總統，你的人身也不珍貴;若是不利用人身學佛修行，即使你擁有再多的財富，甚至是世界首富，你的人身也不珍貴;若是不利用人身學佛修行，你的人身就只是個能活動、能呼吸的垃圾桶，和畜生、廢物沒有任何區別。不管你愛聽不愛聽，這都是事實。你仔細地思維、觀察，到底是不是這樣?
為什麼說人身意義重大呢?因為它能讓我們學佛修行，解脫成佛，能讓我們永久地擺脫煩惱和痛苦，獲得永恆的幸福與安樂。什麼是解脫?解脫就是從此以後再也不會有煩惱，再也不會感受痛苦，能夠獲得永恆的幸福與快樂，而不是獲得暫時的幸福與快樂。我們平常在世間，不擇手段地獲取的一些利益或快樂都是暫時的。暫時的快樂是一種痛苦，因為都離不開無常的本性，它本身就屬於人道眾生的三大根本苦：變苦、行苦和苦苦。凡夫是愚痴顛倒的，不明真相，把假當成真，把苦當成樂。而學佛是修福修慧，可以讓我們達到最究竟、最圓滿的境界。
前面講過，餓鬼道的一些空游餓鬼和畜生道的龍王，都擁有很多的財富，名聞三界。從某種程度上說，它們主宰著整個世間，掌握著很多眾生的命運。它們的名氣、權力和財富遠遠超過了你。所以，名氣、財產、地位、權力等都不是人身特有的價值，不是人身真正的意義。
認真地觀察和思維之後，你才會明白，否則是不會明白的。因為你無知愚昧，沒有智慧。有些人覺得：「我懂得很多理論!」「我有很多的財產!」「我有很大的權力!」「我能指揮很多人!」因而把自己抬得很高。不要貢高傲慢，不能自贊，否則損失的是你自己，傷害的也是你自己。人身真正的價值是學佛修行，人生真正的意義是解脫成佛。你一定要下決心如理如法地學佛修行，然後解脫成佛，這樣才不會浪費人身，才不會虛度光陰。
(來源：達真堪布《成就寶鑑論》壽命無常)