對於邪淫的危害，不少人都知道。可是有些人雖明知其害，偏偏要以身試法，結果被搞得身心交猝，苦不堪言。邪淫之人在邪淫之時雖能得到片刻之歡，但留下的卻是無盡的痛苦。不如意事接踵而至，學習成績急劇下降，工作業績超低下，家庭爭吵不斷，不明不白地背黑鍋，疾苦病痛的糾纏，聲名嚴重受損……這些都是對邪淫之人的懲罰。邪淫之人如不懸崖勒馬，改邪歸正，那結局定是慘不忍睹。
邪淫之人難道在邪淫這個傷人於無形的惡魔面前就無能無力，只能乖乖受死嗎?其實，邪淫之人只要發心痛改前非，努力抵制邪淫，還是能擺脫邪淫的糾纏的。究竟怎樣擺脫邪淫的糾纏呢?以下方法可供大家參考。
1、深刻認識邪淫的危害，發心戒除邪淫。沾染上邪淫惡習之人先要從思想上深刻認識到邪淫的危害，可作不淨觀想，力爭不再造邪淫。
2、遠離誘惑性的邪淫源，多吃素忌飽暖。沾染上邪淫惡習之人儘量少看街頭美女、少去娛樂場所，不看露骨圖片及色情宣傳物等，平時多吃素食少吃葷腥，吃穿不過於飽暖，便能極大地減少邪淫之事發生。
3、生活儘量過得充實些，最好不要獨處。沾染上邪淫惡習之人多參加有益的戶外活動，比如：跑步、散步、打羽毛球、練太極等，要少獨處，避免因無法自控而發生邪淫之事。
4、平日裡盡力多行善事，消除邪淫罪報。沾染上邪淫惡習之人除了在戒除邪淫上要多下功夫，還得多行善事，比如：捐建寺廟、助印經書、買物放生、救濟孤貧、架橋鋪路等。多行善事能有助於減輕和消除因過去邪淫所造下的罪報。
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