關於污染中，信息污染這一塊，現在比任何一個時代都嚴重。到處都有新聞，媒體，廣告幾乎無孔不入。這個問題的嚴重性，很多人都沒有覺察。
其實我們接觸太多的信息，所消耗的精氣神是很大的，甚至比跑步等劇烈運動還大。這在中醫裡頭叫暗耗，暗地裡慢慢消耗。如果講心寬體胖，一個人接受信息多了，就會愛分別。佛教講的，各種分別念，這很耗精氣神。所以每天都在分析這些信息，這些信息，就是善惡，對立，美醜等等。乃至國內外發生的事情，甚至個人發生的雞毛蒜皮的事情。只要你動了個念頭，就耗你的精氣神。
所以生活要簡單的人，首先你要信息很簡單。為什麼女人過的很苦，業障重。比如買一件衣服，都要貨比三家，比來比去。你這樣子就是信息太複雜。有些人逛淘寶，一逛就一整天，就為了買一件幾十塊的衣服。這就是信息太複雜的緣故。所以古德說了，大丈夫不拘小節，你在這些小節上一直耗心力。實在很可憐。
修道是向內求，你要挖掘外在的東西，不是做個倉庫，裝很多知識。我們身體有兩個模式，一個是大腦的後天思維模式，一個是靈性的先天模式。你一直用大腦後天模式，做事情就是有條理，但幸福感一定很低。為什麼知識分子幸福感少于山里的農民，知識分子很容易用後天模式思維。而那些知識少的人，直接用生命的靈性去感知。
所以大家看古代開悟的禪師，他寫開悟的文字，都是寫個春天景色，春在枝頭已幾分。或者寫個場景。你看著場景，沒有任何的教理。教理是大腦思維的東西。修行也不是做論文，是完全的靈性的綻放。
在很多信息上，要有選擇性的去吸收，甚至去接觸。尤其是社會媒體的信息。既然已經學佛，就要讓自己接受的信息乾淨一些。吉祥經說：「勿近愚痴人，應與智者交，親近有德者，是為最吉祥。」愚痴人就是信息上的愚痴，你接觸他的信息是愚痴的。要和有智慧的人在一起，慢慢的你就會有智慧。
也有的人，學佛後很害怕失去朋友。古德說的，道不孤必有鄰，你要真有道，就能吸引同頻率的人，不同頻率，喝酒抽菸的人，就慢慢遠離。善知識就能接近你了。人要往高處走，就是要親近善知識。
所以捨棄那些沒用的信息。要歸於淳樸，這也是養生的大道。這些信息也包括捨棄那些無用的社交，閒聊等。時間是很寶貴的，要把時間用在正確的地方，比如學佛，修行上。既然已經入了佛門，就應該要讓自己不同於俗類。要有這一點清高。
轉自：福安古觀音閣新浪部落格